很多人认为心脑血管疾病在冬季寒冷刺激下往往高发,那到了炎热的夏天,心脑血管疾病的发生率是不是就会降低?答案当然不是,夏天也是心脑血管疾病的高发期,尤其是冠心病的高发时期。
冠心病的早期症状
疲劳时胸口疼痛
患者往往在疲劳或者精神紧张的时候,出现胸口疼的症状,位置是胸骨后或者心前区。疼痛发作时,为闷痛或者紧缩性疼痛,会一直蔓延至肩膀和手臂,持续数分钟,休息后可缓解。
体力活动后胸闷
得了冠心病,体力活动后,极易出现胸闷、气短、心悸的症状,休息数分钟,可以缓解,如果这种情况频繁出现,医院检查。
运动后头痛或者牙痛
如果运动后,出现头痛、牙痛、腿痛的症状,就要当心了,这是冠心病的早期症状之一。
听到噪音心悸
听到噪声、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者,也要怀疑这是冠心病的早期症状。
睡低枕头胸闷
晚上睡觉时,枕头低,出现胸闷憋气的症状,需要高枕头才能正常入睡。或者白天躺在床上,突然出现胸闷、胸痛、心悸、憋气的症状,需坐起或者站立才能缓解,这些都是冠心病的表现。
冠心病为何“重男轻女”
冠心病的发病率,男性高过女性。因此,男性朋友到了夏天更应该提高警惕,提防冠心病的发作。男女发病率不同,原因如下:
男女脂肪结构分布不同
男性和女性之间脂肪细胞的构成和分布存在着差异,这也是冠心病“重男轻女”的一大原因。女性多余的脂肪往往分布于臀部和腿部,男性多余的脂肪则堆积于腹部,腹部的脂肪细胞较身体其他部位的脂肪细胞活跃,容易进入肝脏,促使肝脏生成低密度脂蛋白,也就是“坏”胆固醇,并通过血液循环,沉着在心脏和血管里,形成动脉粥样硬化斑块,引发冠心病。
女性雌激素可以保护血管
长期大量的临床资料统计表明,男性患病率高于女性,在25-65岁之间,男性的发病率约为女性的两倍,65岁以后,这种比率逐渐减小,75岁以后,男女冠心病的发生比率约为5:4。为什么男性冠心病的发病率要高于女性呢?医学专家认为,女性体内的雌激素具有保护心脏的功能,可促进受损血管的自我修复,有助于增强女性体内“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)消除“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),从而避免动脉粥样硬化斑块的形成,因此可明显减少女性冠心病的发病率。
男人比女人负担重
通常来说,男性背负着家庭的重担,工作压力大,常处于紧张的工作状态中,这易导致男性大脑皮质功能紊乱,植物神经功能失调,交感神经兴奋,心率加快,心肌耗氧量增加。同时,会促进血小板聚集,血液黏稠度增加,脂质代谢紊乱,血脂增高,进而导致冠心病。另外,男性常有吸烟、酗酒、偏爱胆固醇高的食物等不良习惯,这都是男性冠心病高发的重要因素。
如何预防冠心病
1、起居有常
早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
2、身心愉快
忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。
3、控制饮食
饮食要清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少。
4、戒烟少酒
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟,少量饮啤酒、*酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。
5、劳逸结合
避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
6、体育锻炼
运动应根据每个人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。
注:近年来随着新型激光仪的研究成功与计算机技术的联合应用,激光技术在心血管方面应用已逐渐增多。大量研究证明,通过激光的照射能提高神经的兴奋性,增强内分泌功能,引起血管扩张,加速血液循环,从而改善脑供养不足、降低血压等病理情况,调整血脂代谢,降低血脂、血糖,改善微循环。(刘喜林.心血管疾病激光治疗学[M].北京:中国医药科技出版社,:66、、.)。
天基权GSLT半导体激光治疗仪,利用低能量激光照射原理,发射出低强度±10nm弱激光,通过鼻腔照射,改善细胞代谢,纠正细胞代谢异常,加速清除氧自由基,从而改善血液微循环,调节细胞免疫力,保护靶器官功能,降低各种并发症概率,用于各种心脑血管疾病辅助治疗。GSLT半导体激光治疗仪是体外净血的物理疗法,没有药物通过脏器而引发的各种*副作用,是一个非常成熟、安全、有效的心脑血管疾病治疗仪和预防保健仪器,已获国家食品药品监督管理局及欧盟CE认证。
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