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腾讯体育讯 马刺今天客场31分狂胜湖人,不过球队中锋斯普利特扭伤了左脚踝,赛后据马刺当地推特透露,斯普利特因伤将缺席天。今天斯普利特出战25分钟拿下5分和6篮板,不过在下半场他不慎扭伤脚踝提前离场。本赛季,斯普利特场均可以贡献10.3分和6.4个篮板。目前马刺以领先湖人,美国时间周日他们有望拿下第四场对决,从而横扫湖人挺进西部半决赛,如果他们顺利进入半决赛,他们的对手将是勇士和掘金之间的胜者,目前大比分勇士以领先。而如果勇士和掘金持续焦灼,打满七场的话,斯普利特将有望赶上季后赛次轮的首场比赛。邓肯赛后称斯普利特的缺阵对马刺将产生很大影响,不过他认为邦纳和布莱尔会站出来弥补。“这(斯普利特缺阵)对我们将会产生巨大的影响,尤其是在这样的系列赛中。还好,我们其他人像邦纳和布莱尔会顶替他的位置,我们会搞定这件事的。”邓肯说道。而另一支西部豪强雷霆当家控卫韦斯特布鲁克将接受半月板手术或将赛季报销,外界普遍认为,如果韦少无法出战,马刺将会在西部脱颖而出,晋级总决赛。对此,邓肯说道:“很明显,韦少的伤病对他们队影响巨大,我不知道他将缺席多久,我也不知道这对雷霆意味着什么。伤病总是发生,整个赛季我们队也在和伤病作斗争,幸运的是我们现在摆脱了伤病。我们将密切关注雷霆的反应。”不过,马刺现在需要做的是关注自身,尤其是如何应对斯普利特的缺阵。
欧元:欧央行行长特里谢召开了月度发布会,会中再次提到抗击通胀的必要性,欧洲央行并未决定 此次是开启加息周期的升息,并未如市场预期般强硬。而葡萄牙临时*府也终于向市场压力屈服,步希腊和爱尔兰后尘走上寻求紧急援助之路(淘金财经原创)
如果说形式之美只是漂亮的包装,那辞职信里传达的精神内涵才最抓人心。
90后优质偶像孙子涵5月带来的全新专辑《毕业声》凭借细腻的心理写照和大气的编曲赢得颇多赞誉,而有金牌导演金卓执导的MV通过丰富的色彩感觉与唯美的画面也得到了广大友的认可。据悉,“我们的毕业声”孙子涵校园首唱会将于6月26号在北京服装学院举行,独特的气球浮墙将表现不同MV。《毕业声》唱毕业生心声 三大制作人力挺《毕业声》是有一张创作型专辑,由孙子涵独立创作完成专辑的十首歌曲。唱片公司特别邀请资深型制作人周治平、中流砥柱型制作人吕忠训和新锐型制作人赖伟峰担任本张唱片的配唱制作人,联手魔*式操练孙子涵,激发潜能,挑战极限,练就 “涵式唱腔”。在这张专辑里,既有《如果回忆能死》摇滚式的呐喊,也有《一千个分手的理由》荡气回肠的吟唱。既有《那些学校没有教过的事儿》RNB式的动感甜美,也有《想回从前的时空》民谣式的清纯悠长。每一首歌都不一样,每一首歌也都是孙子涵,每一首歌也都是在表现毕业前“不舍、勇气、执着、憧憬、决绝” 的不同情绪。“我们的毕业声”首唱会特殊舞台 齐唱毕业曲庆毕业26号的首唱会,舞台效果采用孙子涵想法设计非常独特,是由若干金色气球拼成的graduate气球浮墙,他希望通过这种形式,带给广大毕业生更多勇气,去追求自己的梦想。当谈到首唱会时,孙子涵称“有一点紧张,现在每天除了上通告,就是健身、练舞,希望首唱会当天把最好的状态呈现给大家。”(:安颖)
摘要: 一般来说女人的寿命都会比男人要长一些,原因除了是男人要面临着很多压力之外,他们还存在着很多影响寿命的坏习惯。今天男性保健小编要为大家揭出伤害男人的5大坏习惯,如果发现自己也有这种坏习惯的话,赶紧改吧!
中医院的后勤管理工作主要涉及到衣食住行等多个方面,是中医院进行各项业务的开展和运作的重要保障,做好中医院的后勤经济核算和管理具有非常重要的意义。
铁是维持人体的基本微量元素之一,人体如果缺铁严重会导致缺铁性贫血症,因此要注意补铁。虽说要注意补铁,但并不是越多越好。有的朋友错误的认为,铁是人体的基本元素,就大量的补铁,其实补铁过多会危害到身体健康的。血红蛋白与氧的结合与分离,同铁的关系十分密切,铁过多有可能促进氧自由基增加,而氧自由基对机体有显着的超氧化作用,铁贮存过多会促使不稳定的自由基破坏健康的机体组织而损害心脏。此外,血液中的铁蛋白与胆固醇相互作用能使心脏病恶化。高铁蛋白者心脏病发病率是低铁蛋白者的2倍。若高铁蛋白合并高低密度脂蛋白、高胆固醇,心脏病发病率就会增至4倍。据研究,铁一旦被机体吸收,除了部分随失血丢失外,少有其他排泄途径。体内多余的铁就贮存在蛋白质上,结合成铁蛋白。这种贮存是随着年龄增长而逐渐增多的。现在已经发现,铁摄取和储备过多会增加患心脏病的危险。女性在绝经前,冠心病的发生和死亡都明显低于男性,即使其血胆固醇处于高水平,也很少发生冠心病。过去认为这是女性分泌的雌激素起了保护心脏的作用,可后来人们发现,做过子宫切除术的妇女,因卵巢完好无损,雌激素照样分泌,心脏病的发病率还是大大提高,科学家分析这可能是断了失血失铁之路的缘故。研究表明,在所有心脏病的危险因素中,高铁蛋白要比高胆固醇、高血压和糖尿病更危险。因此,人们在日常生活中,不要滥用补血食品和补血药品。有专家还认为,35岁以上男性和绝经后的女性,应对血铁蛋白含量进行监测,若含量超出正常范围,应采取降低措施。人体补充任何元素,都应该把握一个度,足够支付身体的需要即可,没有必要大量的补充。因此建议广大朋友在补铁时要把握好度,避免补铁过多。更多相关知识推荐阅读:补铁过量会怎样?
②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合,形成亚硝胺,这是很强的致癌物质。