北京哪家白癜风最专业 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4763417.html“白天睡不醒，晚上睡不着”是当代很多人的真实写照。每到凌晨，开始高度亢奋，深夜加班、奋笔疾书、连夜追剧，陷入熬夜的快乐不能自拔。然后突然某天发觉自己脑子不好使了，整天迷迷糊糊、头脑发胀、记忆力变差…难道真的傻了吗?《皇帝内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。而这“三宝”很大程度上是从睡眠中得到的。熬夜给身体带来的危害，是不可估量的。亥时三焦经旺三焦是我们身体五脏六腑中最大的腑，具有主持诸气、通调水道的作用。亥时三焦通百脉，不通就会生病。如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，会造成肝盛阴虚，阴阳失和，肝火上升，气虚体弱。在亥时睡眠，百脉可休养生息，保持三焦运作，对身体十分有益。现代人生活节奏快，晚上9点以后，很多人的夜生活才刚刚开始，完美地错过一天中最宝贵的养生时机。子时不睡伤肝脏肝主疏泄。过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚。肝开窍于目。过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。肝主筋。其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。肝与心。过子时不睡觉，可引起肝血不足，心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。知道你总是加班，有苦难言；懂得你陪恋人聊天，坚持晚睡；人生总有些意外情况我们无法掌控，除了劝你爱惜身体，四知堂能为你做的，还有保卫你的健康。熬夜神器——四知堂痹通药酒
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排除肠道之*：面部色斑、老年斑、痈疽、痘、疹、丹*等皮肤疾病，便秘、胃炎、肠炎等消化道疾病。排除脏器之*：肺结核、肝炎、胰腺炎、脾肿大、胆结石、肾病综合症、肾虚、肾炎、风心病、冠心病等。排除肌肉之*：肌风湿、肌肉劳损、皮肌炎、系统性硬皮病、痛风、红斑性肢痛、梨状肌综合症、腰腿痛、手足麻木等。 排除骨髓之*：癫痫、关节炎、类风湿、骨质增生、骨质疏松症、肩周炎、强直性脊髓炎、骨瘤、骨症骚、椎间盘突出、坐骨神经痛等。排除心脉之*：高血脂、高血压、白血病、中风、血栓、冠心病等。排除经络之*：头痛、头晕、肌无力、四肢麻木、头身困重疼痛、关节屈伸不利、疼痛、腰膝酸软、震颤、抽搐、痿病、手足麻木、更年期综合症、内分泌失调、闭经、痛经、月经不调、产后中风等。虽有痹通药酒做背书，但也不能任性熬夜，要养成良好的作息习惯哦～我就知道你“在看”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇