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冠心病患者的运动康复治疗方法知多少
冠心病对于人们的生活而言是一个沉重的负担，所以，一旦人们患上冠心病之后除了积极应对治疗，还要积极进行康复治疗。由此可以看得出，冠心病对于人们而言是一个非常可怕的词语，冠心病是中老年患者的常见困扰病之一，并且冠心病会严重影响人们日常生活。现在随着人口年龄逐渐偏向老龄化，中、老年人患上冠心病概率越来越高，但是冠心病的患病前期不一定会出现明显的临床症状。
根据社会调查显示，在众多患有冠心病的患病者中，北方城市患者人数明显高于南方城市，并且很多差异性也会导致冠心病患者有不同的发病症状，对于中老年患者而言实在是一种折磨。老年人在患上冠心病疾病之后，稍微运动一下就会发生呼吸困难、心脏难受的情况，但是他们都不以为然，认为自己是年纪大了而导致的，因此耽误了治病的最佳时间。所以，接下来就带人们来了解冠心病，让人们知道这种疾病的有关知识，方便在患病之后知道应该怎样进行康复治疗。
什么是冠心病？从临床医学角度而言，冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，并且在我国，冠状动脉粥样硬化性心脏病已经是死亡率最高的一种疾病，并且在世界死亡病因中排名第二，今年我国因为冠心病而死亡的人数高达万人，并且这个数据还在不断地增加，由此可见，冠心病是一种非常危险且难以治愈的疾病。冠状动脉是分布在心脏表面的组织，围绕在心脏的周围为心脏的运作提供营养物质与血液维持它的运动。
心脏的跳动离不开血液的支持，而当供给血液的冠状动脉出现了问题，身体机能的运作自然也会出问题。冠状动脉粥样硬化的发生是由于全身的血液在经过冠状动脉的时候，血液里的胆固醇与脂肪增高会使其渐渐变为一种沉淀物，沉淀物的存在会使血管的通道变窄，从而通道的流通血液不足以供以心脏的血液需求量，长此以往就会形成冠状动脉粥样硬化，导致冠心病的发生。
冠心病患者的运动康复治疗方法患者在发生冠心病后首先要做的便是加大心脏的功能，然后根据患者的伤情展开合理的功能锻炼，适当的体育锻炼可以增加心脏周围的血液循环，帮助患者加速恢复机体功能的时间。所以，应制定完整的训练方法。
01制定运动原则应该为患者制定运动原则，以此限制患者的运动量及运动难度。在规定运动量与选择不同的运动方式时，应该根据患者的病情程度与年龄、疾病类型与意识状态等，制定不同程度的运动计划。并且训练计划应该遵循循序渐进的原则，先从小运动量开始，并且运动过程中尽量避免伤害到患者的肌肉、关节等以防加重病情。
02实施运动计划心脏上的附着血管像是一条干净的水管，当水管中的掺杂物质变多了之后，就会影响水管里的水流的速度，如果一旦遇上较大的物质就会造成水流的堵塞。因此，在开始运动之前，医护人员要对患者的身体状况进行综合评估，检测生命体征，确定患者处于相对问题的状态再进行康复运动，并对康复训练的环境进行评估，防止患者因意外损伤造成“水管”堵塞。
另外，患者应询问专业人员什么运动合适自己，例如跑步、骑单车、慢走、慢跑、打太极等运动，到患者进行康复运动治疗的第二阶段时，可以选择难度较高的游泳、爬坡、上楼快走步等运动，每天坚持三十分钟左右，身体不适不可以强行训练，每周身体状况允许的情况下进行有氧运动3~5次。
文丨徐晓庆
文字编辑：大众健康报
音频剪辑:李心睿
背景音乐来源：Bensound.