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TUhjnbcbe - 2021/1/8 8:06:00
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  薏苡仁大豆粥


  大豆g,薏苡仁g。


  将大豆、薏苡仁分别淘洗干净,一并放入锅内,加清水适量,先以大火煮沸,再用小火煮50分钟左右,以大豆熟烂为度,调味即可。上、下午分食。


  补肾强筋。可辅治冠心病等。


  玉米粉粥


  玉米粉g,大米g。


  将玉米粉用适量冷水调和。将淘洗干净的大米入锅,加适量水,先用大火烧开,调入玉米粉,再转用小火熬煮成稀粥。每天早、晚餐温热食用。


  降脂降压。可辅治冠心病。


  薤白葱姜粥


  薤白30g(鲜品60g),葱白6根,生姜片6片,粳米g。


  先将薤白、葱白洗净,切成细段。粳米淘洗干净,入沙锅,加适量清水及生姜片,大火煮沸后,改用小火煨煮至粥将成时,加入薤白、葱白细段,拌和均匀,再煮数沸即成。每天早晨顿服,服食亦可加精盐或食糖调味。


  可辅治痰浊痹阻型冠心病心绞痛。


  山楂鲜橘皮韭菜饮


  山楂60g,鲜橘皮30g,韭菜50g。


  先将山楂、橘皮分别拣杂洗净,山楂切片、鲜橘皮切碎,同入沙锅,加水煎煮半个小时,待其将酥时,再加入洗净后切成小段的韭菜,煨煮数沸后,过滤取汁,加糖调味即成。早晚各服1次。


  可辅治痰浊痹阻型冠心病。


  醋浸花生


  花生g,米醋毫升。


  先将花生米拣杂洗净晒干后,放入大口瓶中,加入米醋拌和均匀,加盖,每天摇动数次,浸泡3天后即可食用。每天2次,每次20个,嚼食咽下。


  可辅治气阴两虚型冠心病。.


  腐竹拌芹菜


  水发腐竹g,芹菜g,麻油、酱油、精盐、味精、米醋各适量。


  将芹菜择洗干净,去老叶,放入开水锅中焯—下,再用凉水冲凉,切丝装盘;将腐竹切成丝,码在芹菜丝上。味精先用凉开水化开,与酱油、精盐、米醋一起兑成汁,浇在腐竹和芹菜上,再加麻油拌匀即成。佐餐食用。


  健脾益气,平肝降压,祛淤降脂。可辅治冠心病等。


  *瓜拌绿豆芽


  绿豆芽g,*瓜g,精盐、葱花、生姜丝、米醋、麻油各适量。


  将绿豆芽拣去杂质,择去须根,洗净,入开水锅里焯熟(注意不要焯软),捞出,控去水分;*瓜刷洗干净,直刀切成片,再切成细丝。将绿豆芽、*瓜丝盛入盘中,撒上精盐,加入葱花、生姜丝拌匀,最后浇上米醋、麻油,拌匀即成。佐餐食用。


  清暑祛脂,健脾减肥。可辅治冠心病等。


  芹菜炒干丝


  芹菜g,香干克,精盐、植物油各适量。


  将芹菜去叶理好,洗净切段,用开水焯过;将香干切成丝。把油烧热后先煸炒芹菜,加精盐,再将香干丝放入,用大火快炒几下即成。佐餐食用。


  清热利湿,平肝降压。可辅治冠心病等。

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