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答:1.循序渐进:从低强度运动开始,切忌在初次活动时即达到负荷量。
2.患者应根据自己的年龄、病情、体力情况、个人爱好及锻炼基础来选则运动种类及强度。每次活动中可交替进行各种运动。如散步与慢跑交替。
3.患病或外伤后应暂停运动。
4.老年人并发多、症状不典型,更要注意勿运动过量并兼顾其他疾病的治疗。
运动处方是要根据病人的情况定期调整。所以患者要经常与医生保持联系以更改和调整运动处方。
小编:我院开展的养生操活动如:五禽戏、八段锦、易筋经等这些传统中医养生操不仅适合广大亚健康人群,冠心病患者锻炼起来也是很有益处的。
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