睡眠对人体很重要。正常人一生中有25%-35%的时间都在睡觉，我们需要睡眠，让身体得到休息，让大脑有机会处理白天收到的所有信息。如果我们睡眠不足，可能会导致一系列健康问题，引发多种疾病，甚至死亡。
睡眠呼吸暂停是一种影响睡眠的常见疾病，睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）是指由各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。睡眠呼吸暂停综合症分为好几种类型。其中阻塞性睡眠呼吸暂停(OSAHS)是这种疾病最常见的一种。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，很多人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，而诱发高血压、糖尿病、心率失常、猝死等。
一、阻塞性睡眠呼吸暂停的临床表现
如果你有以下阻塞性睡眠呼吸暂停相关症状，请及时就医检查。
1.打鼾
睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起。打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞，打鼾是OSAHS的特征性表现。这种打鼾和单纯打鼾不同，音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断。
2.白天嗜睡
OSAHS患者表现为白天乏力或嗜睡。
3.睡眠中发生呼吸暂停
较重的患者常常夜间出现憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓，有濒死感。
4.夜尿增多
夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多，个别患者出现遗尿。
5.头痛
由于缺氧，患者出现晨起头痛。
6.性格变化和其他系统并发症
包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等；OSAHS患者常以心血管系统异常表现为首发症状和体征，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病，甚至发生猝死。
二、哪些人需要做睡眠监测?
睡眠监测是诊断OSAHS最重要的方法，它不仅可判断疾病严重程度，还可全面评估患者的睡眠结构，睡眠中呼吸暂停，低氧等情况。有以下症状的人群患有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险高，需及时进行睡眠监测来诊断:
1.难治性高血压病
OSAHS患者高血压的发病率为77%，且降压药物的治疗效果不佳。OSAHS可以是高血压的独立危险因素。治疗OSAHS后高血压症状可明显减轻。
2.难治性糖尿病
糖尿病患者比没有糖尿病的患者更容易出现睡眠呼吸暂停。治疗OSAHS后糖尿病症状可明显减轻。
3.冠心病
表现为各种类型心律失常、夜间心绞痛和心肌梗死。OSAHS可以是冠心病的独立危险因素。
4.各种类型的心律失常
5.超重
超重人群患睡眠呼吸暂停的风险增加。
6.吸烟
吸烟者患睡眠呼吸暂停的风险增加。
三、如何治疗OSAHS?
1.一般治疗：
（1）减肥：饮食控制、药物和手术。
（2）睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。
（3）戒烟酒，避免服用镇静剂。
2.药物治疗：效果不肯定。
3.器械治疗：经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）
此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。
4.手术治疗：复发率高。
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