冠心病是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化性病变，导致血管狭窄、堵塞造成心肌缺血、缺氧或者坏死。冠心病一年四季均可发病，但冬季气温寒冷，人体受寒冷刺激，会促进体内儿茶酚胺释放，儿茶酚胺是缩血管物质，可促进血管收缩，心脏负荷加重，导致冠脉血流量减少甚至堵塞，心肌缺血缺氧，另外，受周围寒冷环境影响，人活动减少，血流速度也相对减慢，血液黏稠度加大，加上血小板的聚集作用。在这些因素的共同作用下，血管就极易发生堵塞。因此冬季是冠心病高发季节，在冬季患有心血管疾病的患者要格外注意，确保安稳过冬。
一、规律服药：患者应该在医生指导下规律服用口服药物，同时根据气候变化对平时服用的药物进行必要的调整，积极控制各种心血管危险因素。冬季气温寒冷，患者血压容易升高，因此尤其要注意降压药的使用。冠心病患者需要终身服药，特别是抗凝、调脂、降压、扩冠脉类药物。
二、保证充足睡眠:冬季，气温低下，人们往往得不到好的睡眠，休息不好极易诱发心脑血管疾病。应保证充足的睡眠，条件允许，增加午休时间，补充睡眠。休息不好，是心血管疾病的重要诱因之一。
三、注意保暖：冬季气温寒冷极易诱发冠心病发生，因此一定要注意防寒保暖，避免伤风感冒。根据气候变化及时添加衣物。气候寒冷时要尽量避免外出活动。
四、饮食调整：天气转凉，人们的胃口也变得好起来了。人们有秋冬季进补的说法，但冠心病的患者要尤其清淡饮食，过多的脂肪摄入急易诱发心血管疾病，多吃一些新鲜蔬菜水果，高蛋白的食物如鱼肉，鸡肉，鸭肉，牛奶等。尽量少吃油腻食物。秋冬天气干燥，人体容易失水，在水分不足的情况下，血液黏稠度就会增加，血管则容易发生堵塞。所以秋冬季节也应积极补水，对于心功能正常的人群，建议每天至少喝-ml的水。
五、放松心情：情绪放松，避免过度紧张，焦虑，抑郁等不良刺激。可以听音乐，打太极等活动来放松心情，保持情绪稳定。
六、适当运动：运动强度适量，注意热身，运动时间不宜过长。当遇到雨雪天气，气温较低时，应减少室外活动，可在室内进行适量运动。外出时做好保暖措施，且备好急救药品。
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