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TUhjnbcbe - 2021/3/18 16:07:00
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春节,是一个家人团聚、阖家欢乐的节日,但是要注意的是:春节前后是冠心病、高血压等心血管疾病的高发期,佳节期间人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累也会使人感到十分疲惫。所以做好冠心病的预防工作很有必要。总医院提醒:掌握以下五点医学常识对冠心病的预防会起到积极帮助的作用。

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饮食习惯与冠心病

进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物,即以荤为主,而且粗粮的摄入量很少,精白糖的摄入量却很多,其饮食特点是高热能、高脂肪、高胆固醇,这种饮食习惯好发高血脂和动脉粥样硬化。

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吸烟与冠心病

吸烟对心血管的不良影响在于一氧化碳和尼古丁的*性,他们可使血管收缩、血压增高、心率增快、心脏负担加重,同时还可使心肌易于激惹,诱发心律失常。当出现严重心律失常如心室纤颤时,则可导致猝死。吸烟越多,对心脏的损害越严重。

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饮酒与冠心病

少量饮酒对冠心病有一定好处,但是过量饮酒和长期嗜酒,使心脏发生脂肪变化,减低心脏的弹性和收缩力,血管壁脂肪物质堆积,管腔变窄,管壁不光滑等变化。如果长期大量喝啤酒,使心脏扩大,产生“啤酒心”。大量酗酒和长期饮酒还可以引起酒精性心肌炎。晚期心脏病人饮酒,易促使心功能代偿失常,引起心力衰竭。

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心理情绪与冠心病

人的喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊这七种精神情态超出正常的范围,长期精神刺激或突然受到剧烈精神创伤,就会发生疾病,特别是在情绪波动时容易诱发心绞痛。所以那些“急性子”的A型性格特征的人,易患高血压、冠心病。

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运动与冠心病

很少活动的人,血脂容易在血管壁沉积,易患心血管病,也容易引起冠心病。

医院循温馨提示:冠心病患者在春节前后不仅要做好预防工作,更重要的还是识别冠心病的危险信号。冠心病患者一旦发生胸痛等不适症状,医院就诊,防患于未然。

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