他是一位喜欢给患者开心灵处方和生活方式处方的心内科医生，他对很多患者都不开降压药。
他的病人，往往会被要求诵读国学经典，也常被劝导多吃素食。
不少患者谨遵医嘱，效果真的很好！
湖南医院心内科主任、中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会委员肖长江教授。
读读国学、改改性格
有些高血压甚至可以不吃药！
这位朋友从陕西过来看我。四年前因为高血压找我，我指导他按照非药物方法进行干预，每天走路，基本吃素，性格不急躁，不生气。读读《了凡四训》等，经过四年，减肥30斤，当时体重斤，如今斤，没有吃降压药，血压已经完全恢复正常。这是典型的代谢性高血压，生活方式是关键。体重减少1公斤，血压下降1mmHg。
我门诊劝导病人通过改变生活方式和性格，从而摘掉高血压帽子的还有不少，我深深明白一个道理：最好的医生是自己！提醒：四十五岁以下高血压，有不少是可能逆转的，一定要抓紧时机改变自己生活方式啊！
改变生活方式后
老蔡血压正常
高血压病友老蔡的妈妈带领全家来到病房，看到我就深深地给我鞠了一个躬，对我表示感谢，她说，两年前儿子在我这里看病，体重斤，读了国学经典，基本吃素，每天走路，现在斤，不用吃降压药血压完全正常，原来有气无力，现在精气神都正常。心脏康复治疗效果确切！
我一直认为，健康问题不仅仅是一个医学问题，更是一个文化问题！医院跑，现在已医院看病了，他说原来大鱼大肉，现在只要有眼睛的动物都不吃了！
每周吃一天素
连续6年体检没有脂肪肝！
晒我最近三年的体检化验单，第一张是年的，第二张是年，第三张是年。
与年比较，低密度脂蛋白、总胆固醇、尿酸均降至正常，甘油三酯也明显下降。指标越来越好，素食健康，拯救自身！没有吃动物，就没有胆固醇摄入，更不会有冠心病！
我已经基本吃素六年。
每个周一，我都吃素一天。连续六年体检都没有脂肪肝了！
我的健康应该是及格的，我基本吃素，每天走路，学习国学，没有怨、恨、恼、怒、烦这五*。
如果基本吃素，每天走路，学习国学，还得了所谓亚健康，或者心脑疾病，那就奇怪了！
著名心血管病专家胡大一教授说：没有胆固醇就没有冠心病！我也常常提醒大家：没有动物及其制品，就没有胆固醇。
大吃大喝，才不枉为人世？
医院的高楼大厦，多是病人吃出来的！
我国心血管疾病爆发增长，我院心血管科长期病床使用率%以上，一个病房不够用，心血管二科开科了。当前，我国心脏病患者实在太多了，而且越来越年轻化……
作为心脏大夫，我始终认为，医院不断加床不是件好事。我的愿望始终是“天下无疾”！
很多人认为，不大吃大喝，似乎枉为人世。其实作为医生，我想负责任的说：医院的高楼大厦，多是病人吃出来的！
养生秘笈：水煮大白菜防“五高”
调理一个月见效，一定会吃上瘾
我有时自己做早餐。我的尿酸从降到，胆固醇从最高6.9，降到4.9，甘油三酯从4.2降到目前2.01。白菜萝卜保平安！体重从斤降到斤左右。
建议最好用生态有机大白菜，1-2分钟出锅，不要久煮，不放油盐，八成生最佳！五高人群可以每天早晨这样吃，不吃米粉、面条，调理一个月，一定会吃上瘾！
西方人大鱼大肉，60-70岁才患冠心病
中国人这样吃，20-30岁就开始冠心病
心导管室影像：26岁小伙子，喜欢大鱼大肉，抽烟，喝酒，嚼槟榔，吃夜宵，熬夜，发脾气，反复发作胸闷，冠状动脉左前降支近段严重狭窄（85-90%）。必须安装心脏支架。
我们中国人对肉食耐受性远远不如西方人，人家西方人大鱼大肉，要60-70岁才患冠心病，而中国人这样吃，20-30岁就开始冠心病。
改变生活方式，刻不容缓！
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