冠心病病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

在家就可以做的新奥尔良烤鸡翅做法,烤箱版 [复制链接]

1#
北京看白癜风的费用 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/

以前每次去肯德基,必点的一份小食就是烤奥尔良鸡翅,13块钱,就那么一对,虽然吃的很开心,但价钱让人有点不开心。

13元大概都能买半斤鸡翅了吧,如果家里有烤箱的话强烈建议大家自己动手做,花同样的钱要买对了嘛。

个人认为,一只鸡当中,最好吃的部分莫过于鸡翅中了,有人说最好吃的部分应该是翅尖,但是我觉得翅尖是淋巴结所在,激素最多的地方,想要吃鸡翅的话还是吃翅中吧,而且鸡翅中相比起翅尖和翅根,胶原蛋白要多很多,对于增强皮肤弹性,保持皮肤光泽细腻都有好处。

最关键的一点,怎么做都好吃!今天给大家介绍烤箱版的烤奥尔良鸡翅做法。

需要的食材:鸡翅中15只,奥尔良烤鸡翅粉70克,蜂蜜2勺

烤制方法:

1,鸡翅中清洗干净后,正反两面分别划两刀,放置备用。

2,将奥尔良烤鸡翅粉于同等比例的水混合,搅拌均匀。

3,把鸡翅放入调好的料汁中腌制4个小时左右。

4,烤盘上铺上锡纸,将腌好的鸡翅码在烤架上,用刷子将剩余的酱料涂抹在鸡翅上。

5,然后再在鸡翅两面分别刷一层蜂蜜,刷的过程中烤箱预热10分钟,度。

6,烤箱预热好了以后,将鸡翅放入烤箱的下层,度上下火,烤20分钟左右就可以了。

烤好的鸡翅,放入了一点辣椒粉

小贴士:

如果不喜欢吃甜口的,可以把刷蜂蜜这一步省掉,但是烤制的时候就要放置中层烤啦,本菜谱中放入下层烤是因为涂了蜂蜜容易把表皮烤糊。

另外,鸡翅本身就有很多的油脂,所以烤制过程中就没有再刷油,真的不影响口感的。

是不是很简单呢,对于上班族来说,早上上班前腌制上,下班回到家就可以直接放入烤箱烤了,然后同时再做点其他小菜,真的是超方便的。

学会了记得给我点赞哦,谢谢大家!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题