北京治疗白癜风方法 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/金桔，又叫做金柑、金弹，含多种维生素、碳水化合物，具有理气、化痰等作用，常吃金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒。春天建议女性多吃金桔，这样毒素没了，不感冒了，大肚子也平了！下面大家和小编一起来看看吃金桔有哪些好处吧！
1、金桔含有丰富的维生素c，能美容养颜，能够使皮肤保持弹性，还能预防便秘，排宿便；还能预防心脑血管疾病，保护心脑血管，吃金桔的时候最好把果皮一块吃上，金桔皮能解酒排毒，养肝明目。
2、具有开胃助消化的作用，金桔中有很大的水分，而水分中会有一些元素对于人体消化有很大好处，不仅有助于消化还可以起到开胃的作用。
3、金桔可以促进心血管正常的运行，因为它富含维生素p，这种营养素可以维护心血管的健康状态，强化血管的弹性，不仅如此，它还富含丰富的维生素c，对于血管破裂的预防有很大的帮助。
4、金桔可以起到化痰止咳的效果，它能理气解郁，还具有一定的药性，可以起到防治哮喘和支气管炎的作用。
5、多吃金桔可以增强人体的抗寒防寒能力，还可将金桔和生姜一起用热水冲服，或是把它的皮和白糖一起用水煎服，这样可以起到预防感冒的效果。
那这么好吃的金桔，你除了直接生吃，还可以这么吃，也是很好吃的呢！快来看看做法吧！
金桔酱：先将金桔洗干净，剥掉外皮，果肉去籽留用，果皮则放入开水中烫2-3分钟，捞出备用，然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁，倒入锅中，再加入盐，砂糖，麦芽糖一起熬制（小火）15分钟左右即可。这样纯手工的果酱就做好啦，想想早上夹面包吃，是不是很美味，吃着也是很放心呢！
金桔鸡翅：先取出鸡翅，加入少量油，盐，生抽，料酒腌制1小时左右，再把金桔洗干净，竖着切几刀并压瘪，然后待油锅烧热后，放入鸡翅煎至两面金黄，加入腌鸡翅的汁，适量水，待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟，即可装盘。吃够了可乐鸡翅，可以换换样啊，换个口味，这样还能增进食欲呢
