香酥椒盐鸡翅
鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
需要食材:
鸡翅12ge盐4勺椒盐粉适量油适量
做法步骤:
1.鸡翅洗干净沥干,正面划开2刀,背面划开1刀
2.加入4勺盐,抓均匀,腌制30分钟
3.冷锅热油
4.中小火放入鸡翅
5.翻转一面,双面均匀翻转多次,用筷子插一下鸡翅中间,轻松插入代表可以出锅了,出锅后撒上椒盐粉