冠状动脉粥样硬化性心脏病健康教育处方
冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。是冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛以及血栓形成造成管腔阻塞，引起冠状动脉供血不足，心肌缺血、缺氧的一种心脏病。
1．动脉粥样硬化病变，使冠状动脉狭窄、闭塞。
2．诱发因素：如长期高盐、高脂肪饮食、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等。
3．七情内伤或饮食不沽、先天禀赋不足或肝肾亏虚。
保持情绪稳定。七情内伤是诱发冠心病的因素。冠心病患者在日常生活中遇事要冷静，学会自我调理，凡事量力而行，不要生气，不要发脾气，保持良好的心理状态。避免情绪忧郁、悲伤、焦虑或紧张、激动。
1．居住环境安静，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，阳光充足。
2．劳逸适度。发作期以卧床休息为主，不宜活动。平时根据病情适当运动，以不感劳累为度，有利于冠状动脉的侧支循环的建立。
3．保证休息和睡眠，起居要规律，宜早睡早起，保证每天7至9小时，午睡半小时。
4．保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。冠心病患者不能用力排便，因用力排便会使心脏负担加重，可诱发心绞痛或发生意外。
原则：低盐、低脂、低糖、多纤维素，戒烟限酒忌辛辣。控制总热量，控制脂肪与胆固醇的摄人，多吃蔬菜及高纤维膳食、新鲜水果，宜少量多餐。避免过饥过饱。
1．醋泡花生：用醋泡花生米一周，然后每日早晚服数粒。有降脂降压之功效。
2．荷叶粥：荷叶1张煎汤，再加糯米克，煮粥早晚服用。有利于气血运行。
3．甜浆粥：糯米、鲜豆浆、少量冰糖煮粥，早晚服用。有补脾温阳之功效。
济南市健康教育所编制
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