北京治白癜风那间医院好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html逆袭重病提升元气
传递健康生活，弘扬中医养生《健康有话说》“平稳血糖的秘密”线上学习，线下自我养生的方法，让全国所有直播间的慢性病患者，实现不打针、不吃药、不花巨额医药费，通过健康配餐，健康食养，就能把失去的健康养回来的?
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元气具体能给疾病带来什么样的调理呢？
那么元气具体能给疾病带来什么样的调理呢？第一个，元气的推动作用能够通弊邪。指的是疏通胸弊、赶走风邪，胸弊是中医上的叫法，指的是指胸部闷痛，甚至胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主的一种病证，从西医的角度来说，属于冠心病。冠心病会带来心绞痛，心绞痛发作的时候就是喘不上气、胸口像被压了块石头一样，严重的患者会突发心梗，我们来看一个真实的新闻，这是一位小伙子自救成功的案例整个过程被誉为“教科书式的自救”，有两个地方要重点表扬，一个是马上拨打求救，一个是从感觉自己发病，到最后医生用支架帮他把血管开通，时间控制在分钟以内！把握住这两点，人就能救回来，2个“”也是“心梗救治日”被定在每年11月20号的原因。我们再看“风邪“，风邪入侵会导致脑卒中，也就是我们常见的脑梗、脑出血，发作起来特别要命，我们再来看一个真实患者的经历看到了吧？病人最终通过静脉溶栓的方式得到了治疗。这两个真实病例，一个是用支架，一个用静脉溶栓，都是通过打通阻塞血管的方式给病人进行治疗！有人说这和元气有什么关系呢？元气具有六大作用，推动、固摄、防御、激发、蒸腾和温煦，针对心脑病来说，最重要的作用就是推动！血液必须被元气推动着，血液才能被运动到各大脏腑，提供氧气和氧分，濡养组织器官，如果说推动不了血液，血液凝滞不前，那么血栓斑块就不断堆积，堵在冠脉血管和脑血管里面，就会引发心脑病！所以元气的推动作用强大，人的血管就健康，像心绞痛、手脚麻木、胸闷气短的症状肯定要少。第二个是“化湿淤”，元气的蒸腾作用能够化湿淤。蒸腾作用其实很好理解，就是驱除体内的湿热淤*，排除代谢废物、合成身体所需的各种营养元素、全面调理内分泌。湿，湿在中医上讲，它属于阴邪，那么它的特点是什么呢？重浊而粘腻。中医讲“脾主运化”，如果脾的运化不好，代谢就会不好，糖代谢也是代谢中的一种，糖代谢有问题就会出现糖尿病。糖尿病的元气亏损，一个是吃进来的食物不能很好地消化吸收，再一个是吸收的营养物质不能得到充分的利用，直接到尿里都给排出去了，尿里有很多营养元素都跟着尿糖排出去了。所以说糖尿病患者都是“三多一少”吃得多、喝得多、尿的多、体重还少！对于糖尿病，元气的蒸腾作用那就是正中下怀！怎么呢？血糖高，糖分不能转化成有用的营养物质被吸收，那么蒸腾功能提高了，摄入的糖分能够有效吸收、营养得到充分的利用，血糖下来了、控制的稳了，并发症也不用害怕了！体内是不是有湿淤，看舌头就能看出来。为什么呢？糖尿病到了中消阶段，舌体胖大有齿痕这在糖尿病患者当中也很常见。所以完全可以通过舌诊来判断，体内的湿淤，大家现在方便的，可以对着镜子看看自己是不是胖大舌。舌体比较大，两边会有几个齿痕。因为舌头变大会挤到牙齿，就出现凹陷了，所以胖大舌有齿痕，就说明您的身体有严重的湿气。另外，糖尿病中消的其他症状也是湿淤的表现：一个是食欲亢进，胃口好、容易饿看见什么都想吃，吃多了身重体胖还有一个是乏力倦怠就是说身体没劲，坐着发呆、站着发困，人每天都是蔫头耷脑的、不精神，这几种表现如果说您具备，那么即便不是糖尿病的患者，那么也属于湿气重的，要小心疾病的发生！还有一个最简单的方式判断，就是看大便，看看自己上完厕所，马桶冲完以后干不干净，有的人怎么冲、冲好几遍也冲不干净，这就是湿淤比较重的，肠道中的大便容易黏腻，水不容易冲掉，所以体内有湿淤。所以这两类人都要提升元气的蒸腾作用。第三是排寒邪，这个最容易理解，元气的温煦作用能够排寒邪。温煦保证了五脏六腑的温度，气血的运行需要温度的保障，就好像冬天河水冻住了以后，水中的生物也都处于休眠期、不活跃了等到春暖花开的时候，太阳把温度升起来，河水化开，水里的生命，不管是鱼、水草，还是两岸的植物全都活起来了万物一片欣欣向荣，对吧？温煦作用对于骨病、呼吸病和胃肠疾病人群来说非常重要，每年到了隆冬，寒风刺骨的时候，这些朋友的日子特别不好过，冷风就好像能钻进骨头缝里似的、透心凉，红肿胀痛吃止疼药也不好使，一降温就要咳嗽、咳痰、嗓子疼吃东西也容易胃疼、坏肚子胃肠道特别敏感。还有一些中老年朋友，手脚冰凉、代谢差、脸色发*发暗、气血不足的，这都需要补足元气，让温煦功能调达。最后一个是强免疫，元气的防御功能可以提高人的免疫力。防御作用是我们的防弹背心，能够帮我们挡子弹的，小到感冒发烧，大到肿瘤病变，都需要这件防弹背心来帮我们挡灾挡难，什么幽门螺旋杆菌、大肠杆菌统统被阻挡住，所以元气的防御功能很重要，是一个保护伞。总结一下，元气充沛能够通弊邪、化湿淤、排寒邪和强免疫。
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第期治养方
1.“桂圆枸杞桑葚茶”：用料做法：桂圆肉、枸杞子、桑葚各5克，一起泡水喝即可。如果用的是带核的桂圆，就需要准备差不多8颗（体质偏胖的人注意少吃桂圆）功效：能够滋养心安神、养颜祛斑、调理肝肾、增强体质。2.“养心鸡”：用料：准备乌鸡1只，当归6克，桂圆15颗，大枣6颗。做法：先将乌鸡切成块，放冷水中，水开后，焯2分钟，捞出，放入温水中清洗；炒锅热后放油，再放入葱花、姜片，葱姜爆香后，放入乌鸡块爆炒，接着放入调味品适量；加入开水烧制，水开后放入当归、桂圆肉、大枣小火焖煮30分钟，快出锅时也可加一些粉条。功效：养心血、调情志。
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远程问诊
1.”泽泻山楂养生粥”用料：泽泻20克，鲜山楂50克，粳米克。做法：将泽泻研成细末、将山楂去核、捣成泥状。然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。功效：缓解高血压，对心脏和睡眠都很好。2.“双色浆”用料：红枣2颗，枸杞10克，黑豆60克，清水。制作方法：将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;枸杞洗干净,用清水泡软。将浸泡好的黑豆、枸杞和红枣一起放入豆浆机的杯体中。将打出的黑豆枸杞红枣豆浆过滤后饮用。功效：调理糖尿病眼病。配合杭白菊煮水热气熏眼睛，多吃蓝莓素，或者吃蓝莓果。
《传递健康生活，弘扬中华养生》每天下午两点半，张老师同样会如约来到“健康有话说”直播间，继续为咱们直播间的朋友通过“食养疗法”，来为大家解决健康问题，大家准备好笔和纸。每天下午2点半直播间不见不散???
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