各位朋友：
大家好，现在是每天健康三分钟时间。我是道简心血管康复医生集团的医生席文达，今天为大家讲一下如何用简便的穴位按压法来防治冠心病。今天讲的第一个穴位：内关穴，这个穴位是一个冠心病预防保健穴位，经常按揉这个穴位能有效预防冠心病，也是一个急救穴位，冠心病患者心绞痛时按内关穴，可以有效的缓解心绞痛。内关穴还有双向调节心率的功能，能使心率快变慢，心率慢的变快。但切记一点，按揉时一定有酸胀感，特别是心绞痛时更要用力强刺激此穴位。下面教大家一个简单取穴方法，首先这个穴位在手腕附近，伸出你的左手或者右手，手腕弯曲可以看到两条肌腱，在这两条肌腱中间，然后伸出另外一只手，3根手指横放在腕横纹处，这个距离大约是2寸.这个点，按一下会有酸胀感，这就是内关穴。再来说一下另外一个穴位：神门穴，这个穴位主要有两个作用，一个是配合内关穴治疗心绞痛，再一个作用能治疗失眠。这个穴位在手腕部，在腕横纹的尺侧端，点按会有酸胀感。这两个穴位建议冠心病患者每天用手指点按两次，上午下午各一次，每次2到3分钟。最后祝大家生活愉快，身体健康！了解更多心血管科普知识，请
