01
不同环境中负氧离子浓度的差异
研究数据表明，不同环境中空气负氧离子浓度差异很大，森林中的空气负氧离子浓度比草地高，草地比空旷地高，而城市空气中的负氧离子浓度最低。通常情况下，森林、海边、瀑布、溪流环境中的空气负氧离子浓度较高，具有深度开发利用的价值。
02
森林环境中负氧离子浓度较高
森林环境中空气负氧离子水平较高，这是由于岩石和土壤中含放射性物质较多，山上宇宙射线和太阳紫外线较强，森林环境中的瀑布、溪流等流动水体较多，森林植物的“尖端放电”和“光电效应”以及释放出的芳香挥发性物质都能使空气发生电离现象，并且植物具有降尘功能，使得森林中空气负离子浓度增加。
森林的植物是负氧离子的自然发生器，据测定，在森林中1cm3空气中的负氧离子高达~个，例如，瑞禄盈康养中心山林间测定为个/cm3，一般情况下，空气中负氧离子含量为个/cm3，而重工业区只有~个/cm3；厂房内为25~个/cm3。
在森林覆盖率35~60%的林分内，负氧离子浓度最高；而森林覆盖率低于7%的地方，负氧离子浓度为上述林地的40~50%。尤其在森林峡谷地区，当峡谷内有较大面积水域时，空气中负氧离子含量最高。
03
负氧离子浓度与人体健康的关系
近年来的许多研究表明，空气负氧离子具有调节神经系统，促进血液循环，降低血压，治疗失眠症和镇静、止咳、止痛等多种疗效。世界卫生组织曾发布过相关数据：清新空气的负氧离子标准浓度为不低于至个/cm3。
负氧离子浓度高的森林空气可以调节人体内血清素的浓度，有效缓和“血清素激惹综合症”引起的弱视、关节痛、恶心呕吐、烦躁郁闷等，调节代谢过程，提高人体免疫力，使人感到清新、舒适。
研究表明，当空气中负氧离子浓度达到个/cm3以上时有益于人体健康，达到个/cm3以上则可以治病，而低于个/cm3时身体容易陷入亚健康状态，在50个/cm3以下易诱发心理性障碍疾病，甚至癌症。
空气中负氧离子浓度达到个至5万个/cm3，能增强人体免疫力；达到5万个至10万个/cm3，能消*杀菌、减少疾病传染；达到10万个至50万个/cm3，能提高人体自然痊愈能力。
负氧离子浓度高的森林空气能治疗高血压、气喘病、肺结核以及疲劳过度；对支气管炎、冠心病、心绞痛、神经衰弱等20多种疾病，也有较好的疗效。此外，负氧离子还具有杀菌、降尘、清洁空气的功效，因此对人体健康十分有益，其浓度水平已成为评价一个地方空气清洁程度的重要指标。
资料来源：《森林疗养师培训教材—基础知识篇》，周彩贤、南海龙等著；《森林浴问》谭益民、李卿等著
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