中科白癜风暖心公益活动 http://www.hh120.net/原标题：冠心病什么时候容易高发
冠心病是老年人多发的一种疾病，现在也有年轻化的趋势，不管是年轻人还是老年人，患上冠心病对身体的伤害都很大，所以特别需要做好预防工作。尤其是在冠心病的高发期，需要积极的应对，那冠心病的高发期是什么时候？
夏季天气非常炎热，冠心病患者是不宜长时间在户外进行暴晒的，一定要注意有效的防暑降温，如果在户外活动的时候，需要戴好帽子或雨伞，准备好充足的饮用水供应。锻炼时间不能太长，如果感觉天气很热的时候，又热又闷湿度大，就最好减少外出。另外，房间里的空调也不能过低，保持在26度左右是最为合适的温度。
特别是在夏季的雷雨天气下，容易导致压力突然下降，这时候，任何一个人的心跳都会出现加快，导致心肌发生缺氧。如果你遭受雨，在体外和体内的温度形成鲜明的对比，心无法承受这突如其来的变化，易诱发冠心病。尤其是老年人，因为抵抗力比较差，在应急反应太慢，下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的3倍。
过度高温的季节，人们的情绪都是十分不平稳的，容易出现失控的状态，这时候要保证有良好心态，只有保持心理的平衡才能获得生理平衡，各脏器功能的正常过渡，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者在夏天里要起居有序，如果入睡比较晚，不宜太早起床，中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
夏天是冠心病的高发期，需要做好必要的预防工作，一个良好的生活习惯是身体健康的必备条件，所以建议大家，在日常生活中多注意细节，适当的身体锻炼，保持心情舒畅，避免情绪激动。
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