治疗白癜风权威的医院 http://pf.39.net/bdfyy/“关爱健康-从我做起”
冠心病又名冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠脉出现狭窄后，无法为心脏提供足够的含氧血液，血流量减少可能不会引起任何冠心病症状，也可能出现心悸，不正常呼吸短促等。为了提升长者对冠心病的认识，有效预防冠心病的发生，东联社区幸福院在*委的引领下于4月21日下午开展了一场“关爱健康-从我做起”健康知识讲座，本次活动共吸引30名长者参与其中。
讲座开始前社工姑娘以“天气预报”的小游戏活跃气氛，让长者以饱满的精神进入活动状态。
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讲座中苏医生通过幽默易懂的语言以幻灯片的形式，向长者讲授预防冠心病首先要从生活方式做起，日常生活中适当的运动、比如散步、慢跑、做操等；同时控制好饮食，多吃富含纤维素的食物，饮食应该清淡不吃油腻、高血脂以及高热量的食物，避免饮食过饱，否则可能会导致血糖、血脂、血压的升高。因此对于冠心病的预防，我们不能忽视！
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讲座结束后社工姑娘还设置了有奖问答环节，长者们纷纷积极主动举手回答问题，在问答环节中，不仅能让长者了解冠心病的认识，也能收获小礼品一份，寓教于乐。
通过本次健康讲座长者感受到社区带来的关爱，长者们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康的生活方式，也对预防冠心病有了全新的认识和见解。
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