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TUhjnbcbe - 2024/3/25 17:40:00
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无论任何疾病,对饮食都有一定的要求,冠心病也不例外。因为冠心病是一种可以威胁生命的严重疾病,所以在饮食方面要多加注意。作为照顾冠心病患者的家属,照顾患者的日常饮食是必不可少的,所以了解冠心病的饮食禁忌是非常必要的。

冠心病患者的饮食应控制总热量,维持正常体重,控制糖在总热量中的比例。宜多吃粗粮,增加复杂的糖类、纤维素和维生素的含量。单糖和双糖要适当控制,所以要少吃甜食,尤其是高血脂和肥胖的人。

限制脂肪的摄入也是必要的。脂肪的摄入应限制在总热量以下,主要是以植物脂肪为主。适当食用瘦肉、家禽和鱼类。研究还表明,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,能影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白,从而保护心血管系统,预防冠心病。

蛋白质是维持心脏必不可少的营养物质,可以增强抵抗力,但蛋白质摄入过多对冠心病不利。因为蛋白质不易消化,会加快新陈代谢,增加心脏负担。摄入过多的动物蛋白会增加冠心病的发病率,所以蛋白质要适量。每天食物中蛋白质的含量应为每公斤体重1g。应选择牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,有利于冠心病的防治。

冠心病患者的饮食宜清淡、低盐,尤其是高血压患者。盐的摄入量应控制在每天5克以下。可随季节活动量适当增减。比如夏天出汗多,户外活动多,可以适当增加盐的摄入量。

只有调整好冠心病患者的饮食,才能对疾病的康复起到重要作用。冠心病不可怕,只要我们有坚强的信心,就有可能战胜疾病。

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