冠心病病论坛

首页 » 常识 » 诊断 » 吃西瓜的三大禁忌
TUhjnbcbe - 2024/5/5 16:19:00
北京中药治疗白癜风效果最好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/

西瓜可以和芒果一起吃吗

西瓜和芒果可以一起吃,但是不建议多吃。

1、西瓜和芒果的主要成分是水分、碳水化合物、少量的脂肪、蛋白质、纤维素等,还含有丰富的维生素和矿物质,相互之间不会发生反应,导致影响成分降低,所以西瓜和芒果可以一起吃。

2、从中医上讲,西瓜性寒,味甘,芒果性凉,味甘、酸,两者寒凉之气都重,因此不建议多吃,所以西瓜和芒果一起只能少量食用。

西瓜的药用价值

现代医学表明,西瓜中舍有大量的果糖,葡萄糖、蔗糖酶、丰富的果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质,这些都是人体中不可缺少的营养物质。

关于西瓜的药用价值,在我国医学典籍中多有论述,譬如西瓜的瓤、籽、皮、蔓、叶均是我国传统医学的重要药材,可制成汤、膏、霜、散等多种药物,治疗不同病症。

中医称西瓜为“天然白虎汤”,适用于外感暑热而发烧、多汗时,饮用几杯西瓜汤汁,可使人心清气爽,浮躁顿失,情绪平静。

麒麟西瓜美都冰糖大西瓜新鲜时令生鲜水果麒麟西瓜4-5斤/个京东月销量好评率91%官方店旗舰店¥29.8购买

吃西瓜的三大禁忌

1、冰镇西瓜寒性大,室温放置后再食用

很多人喜欢把西瓜冰镇后再吃,这样才吃的够爽。大热天吃冰西瓜,解暑效果好,但对胃的刺激也很大,容易引起脾胃损伤。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病的发生。所以西瓜宜洗净后放在自来水里泡一泡让它均匀受凉,温度大约20摄氏度左右就可开吃,如果真的要吃冰西瓜,最好在室温中放置半小时后再吃。

2、饭前饭后不要立刻吃

饭前或餐后,不少人会准备一些水果给大家吃,其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液,饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。所以,西瓜最好餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收,餐后马上吃水果,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果,水果会停滞胃内,容易导致胃胀和胃痛。晚餐后特别不能多吃,易产生胃肠胀气。

云南无籽麒麟瓜大西瓜1粒装单果3.5kg起新鲜水果京东月销量1万好评率95%京东配送¥69.9购买

3、肾功能不全、糖尿病等患者不宜吃

肾功能不全的患者,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发心力衰竭。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

1
查看完整版本: 吃西瓜的三大禁忌