冠心病病论坛

首页 » 常识 » 预防 » 烹饪教程蜜辣鸡翅中
TUhjnbcbe - 2024/8/15 21:32:00
甘露聚糖肽副作用 https://m.39.net/disease/a_6113723.html

材料:

-鸡翅中:克

-蜂蜜:3汤匙

-辣椒酱:2汤匙

-酱油:2汤匙

-料酒:1汤匙

-姜蒜末:适量

-盐:适量

-玉米淀粉:适量

-植物油:适量

步骤:

1.准备工作:将鸡翅中洗净,用厨房纸巾擦干水分。将鸡翅中切成小块,放入一个大碗中备用。

2.腌制鸡翅:在鸡翅中加入姜蒜末、料酒、酱油和盐,搅拌均匀后腌制15分钟,使得调味料充分渗入鸡肉内部。

3.制作蜜辣酱:在一个小碗中将蜂蜜、辣椒酱和少许盐混合均匀,成为蜜辣酱备用。

4.油炸鸡翅:烧热一锅植物油,将腌制好的鸡翅均匀放入油锅中,用中小火炸至鸡皮变得金黄酥脆,内部熟透即可。将炸好的鸡翅放在厨房纸巾上,吸去多余的油分。

5.炒制蜜辣鸡翅:在一个炒锅中加热少许植物油,倒入蜜辣酱和姜蒜末,用中火快速翻炒数秒,使其香气散发出来。

6.加入鸡翅:将炸好的鸡翅放入炒锅中,用铲子迅速翻炒均匀,使每块鸡翅都裹上蜜辣酱汁。

7.勾芡:将少许玉米淀粉加入适量的水中搅拌均匀,倒入炒锅中,快速翻炒几下至鸡翅表面有一层光滑的浆料。

8.出锅装盘:将蜜辣鸡翅炒至汁收干后,即可出锅装盘。可以撒上一些葱花或芝麻作为装饰。

注意事项:

-炸鸡翅时火候要掌握好,以免炸糊或者不熟透。

-炒制蜜辣鸡翅时,要快速翻炒,避免鸡肉过度炒糊。

-勾芡时要倒少量玉米淀粉水浆,以免菜肴过于粘稠。

-食用时可以搭配米饭或配菜一起享用。

祝您做出美味的蜜辣鸡翅!

1
查看完整版本: 烹饪教程蜜辣鸡翅中