番茄饭好吃营养，无论是大人还是小孩子，都适合喝吃。那抖音电饭煲西红柿饭怎么做呢？下文详细介绍。
抖音番茄饭好吃吗
小伙伴们纷纷表示非常的好吃，吃了后绝对会爱上的。
做法：
1、先把大米淘洗干净，放在电饭煲内加入没过大米的水。
2、配料先准备好，土豆、胡萝卜洗净削皮切丁，西红柿洗干净在顶部用到划拉几道口子。
3、豌豆洗净，火腿肠切丁，玉米粒洗净(可以从生玉米上剥下来也可以买现成的玉米粒哦)。关键的来了，腊肠切成片。
4、将这些食材依次码放在电饭锅中的大米上，中间放上整颗西红柿。开始焖饭吧!等到饭熟了，淋上生抽，搅拌均匀就可以吃了，老少皆宜哦。
抖音上电饭煲西红柿的做法
配料：
土豆半个，胡萝卜一根，青豆，玉米粒半碗，香菇适量，香肠适量（建议放腊肠，贼香！），西红柿一个，鸡蛋，咸鸭蛋各一个
盐，胡椒粉，香油，耗油适量
做法：
准备食材
胡萝卜、土豆、香菇、香肠切丁后略微煸炒片刻（味道会更香）、玉米粒、青豆洗好
米饭入锅
1.洗好的米放入电饭锅。
2.加一勺盐，少许胡椒粉，两勺香油，一勺蚝油。
注意：水一定要少一点，因为西红柿自己会出汁。
摆盘煮饭
码好后直接开启煮饭键，耐心等待，美味马上就好！
煮好后加蛋
煮好后开盖，撕开番茄皮
打入一个生鸡蛋再焖十分钟。
再放入咸鸭蛋蛋黄搅拌搅拌搅拌~
如果有白芝麻，海苔碎，统统撒上，分分钟增加颜值与口感！
孕妇能吃西红柿吗
孕妇可以吃西红柿，吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇而言也是多多益善，更有以下功效：
1、美容养颜：西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题。
2、防癌：西红柿里的西红柿红素能通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。
3、抗衰老：西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食等功效。最重要的是它有很强的抗氧化剂，给人体补充西红柿红素的同时，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。
4、降脂降压：西红柿里含的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另其含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。因此，孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压，还能缓解妊娠水肿等症状。