北京治白癜风做好的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/经常听报道说，父母和孩子共进晚餐的家庭，孩子会比较聪明，和父母的感情也会更好。也确实，家里的餐桌是家人很最好的交流平台。我是特别爱做饭的人，也喜欢一家三口聚着吃饭的温馨时光。晒晒今天一家三口的晚餐吧，土黄瓜烧鸡翅、可乐饼、南瓜炒肉片和韭菜炒金针菇，虽都是些家常菜，但满满家的味道。鸡翅是家里孩子最喜欢吃的，特别每次去肯德基吃鸡翅的时候，她一个人可以一口气吃上八个，她是吃好了，但是钱却瘪得很快。所以常会自己买上鸡翅，在家多研究各种做法，变着花样做给她吃。翅的做法，煎、炒、煮、炖、烤。。。而今天买了两根土黄瓜来搭配它，这菜既有黄瓜的清香爽脆，又融合了鸡翅的滑嫩，使得菜肴本身并没有过多的油腻，真得很好吃。原料：鸡翅8个土黄瓜2根八角1个桂皮1块香叶1片生抽1勺料酒1勺油盐适量制作：1.准备好原材料，鸡翅表面划上两刀；2.热锅放入少许油，将鸡翅皮朝下煎一下；3.微微出油后翻面将另一面煎至金黄；4.将入姜片等大料一起煸炒；5.烹入生抽和酱油；6.再加入少许水，加盖炖煮五分钟；7.加入土黄瓜块；8.再加盖炖煮3分钟；9.加入适量的盐和胡椒粉调味，大火收汁即可。青南瓜也叫的嫩南瓜，它果实表面平滑，含糖量较少，它鲜嫩多汁，水分多，适合炒菜着或做馅食用。今天搭配一块五花肉一起炒，荤素搭配，营养全面，口味也更好。这菜制作简单，最多五分钟就可出锅，青南瓜鲜嫩清脆，吸收了肉香，变得更加味美，青白红相间，简简单单，是道既保留了它的原汁原味，也是营养不打折的美味下饭菜。原料：青南瓜1个五花肉1小块姜末少许油盐适量制作：1.准备好原材料；2.热锅凉油，放入五花肉进去煸炒；3.煸炒至五花肉微微出油后加入姜末进去翻炒；4.再放入南瓜片进去翻炒；5.加入少许水炖煮两分钟；6.直至南瓜片微微发软，加入盐调味，大火收汁即可。说起可乐饼，很多人都以为是日本食品，但据说是从法国传入日本，在日本兴旺发达起来。由于它的名字法语发音似可乐饼，因此而得名。不过今天的可乐饼，是加以改良的，平时的可乐饼，都是要裹上面包糠下油锅炸。但为了健康，不用油炸，只用了油煎，虽然明显的定型不好，外表不整洁漂亮了，但是味道还是不错的。原料：土豆1个肉馅1小碗姜粉胡椒粉淀粉少许番茄酱油盐适量制作：1.将土豆切成小块后放入锅中蒸熟；2.将蒸熟的土豆放入碗中捏碎成泥；3.加入少许淀粉；4.加入肉馅，再加入盐、姜粉、胡椒粉调味；5将它们搅拌均匀；6.热锅少许油，放入可乐饼进去煎；7.中小火慢慢煎，将里面煎熟且双面金黄即可；8.盛入盘中，中间放上番茄酱。金针菇色泽洁白柔嫩，且笔直的细柄状如金针而得名。金针菇不仅清香扑鼻、味道鲜美，且营养丰富。常吃它能健脑益智促进孩子生长，因此家有孩子要多吃点。韭菜颜色碧绿、味道浓郁，用于制作荤菜或素菜，都十分提味。今天加点韭菜炒一起炒，无须过多的调味料，就能炒出很鲜美的小菜，不管是老人还是小孩都很喜欢吃，真的是好吃又下饭。原料：金针菇1小把韭菜1小把红椒1个油盐适量制作：1.准备好材料；2.热锅凉油，放入金针菇进去翻炒；3.翻炒至金针菇微微发软；4.放入韭菜进去翻炒；5.微微变色后加入适量的盐调味；6.翻炒均匀出锅前放入红椒圈即可。