冠心病病论坛

首页 » 常识 » 预防 » 健康无油版的可乐鸡翅,孩子就爱吃这个
TUhjnbcbe - 2024/10/6 16:52:00
中科白癜风医院荣获安全管理优秀奖 http://m.jpm.cn/article-92530-1.html
鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。好朋友做这道菜超拿手,而且不用油也很好吃我感觉很健康,就问他要了配方,我自己在他的原基础上又改进一些,味道不错哦~主料鸡翅中5个白醋2勺酱油3勺料酒2勺可乐1罐可乐鸡翅(无油版)的做法步骤鸡翅洗一下2.改刀,为了更入味。3.改好刀的鸡翅中,浇上两勺料酒腌渍一下,我觉得这样能去腥味。然后趁腌渍的时间去烧水。4.水烧开了,把鸡翅中倒入,等水再开的时候捞出来鸡翅中。5.把汆过鸡翅中的血沫水倒掉,刷干净锅。倒入两勺白醋。我朋友做的时候用的陈醋,他觉得陈醋比白醋好吃,这个看个人爱好吧。6.再倒入3勺酱油。7.再倒入一易拉罐那么多的可乐。8.倒入鸡翅,开始煮,我用电磁炉平时炒菜的温度煮的,然后发现汤汁不多的时候调大火收汁,出锅。这道无油版的可乐鸡翅就完成了,是不是非常简单呢,鸡翅肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。是老少皆宜的一款健康美食。大家可以在闲暇的时候做给亲人和朋友吃。
  内容来自网络,如有侵权,请告知
1
查看完整版本: 健康无油版的可乐鸡翅,孩子就爱吃这个