TUhjnbcbe - 2024/10/26 17:33:00
儿子爱吃焖锅，中午做了满满一大锅，儿子直夸比饭店的还好吃！今天小面姨给大家分享一道“焖锅鸡翅”的做法，这道美味是我家儿子最爱吃的美食之一，做起来很简单，吃起来特别香，而且营养全面，是孩子长身体所需要的。在我们家里，我每个月都会给儿子做一顿这种焖锅。儿子今年上高中，身体处于发育时期，而且他又非常喜欢打篮球，过度的用脑加上强体力运动，营养就成了儿子身体发育最强的保证。儿子从小爱吃鸡翅，尤其是喜欢吃肯德基的鸡翅。后来我做了这道焖锅鸡翅之后，儿子再也不去肯德基吃了。每次嘴馋的时候，我这个超级保姆就赶紧给他焖一锅。现在十多年过去了，儿子对这道美味仍然情有独钟，非常喜欢，我就隔三差五给他做一次。这锅菜，儿子三天不吃就会馋，15分钟就能上桌，吃着热乎又营养！鸡翅小孩子平时都喜欢吃，鸡翅的做法有很多中，孩子最喜欢的还是炸鸡翅，我觉得油炸食品小孩还是少吃点，对身体好，今天变个做法，来道焖锅鸡翅，非常经典的一道家常菜，有菜有肉，还很健康，也是我家孩子的最爱，每隔几天就会做一次，我用了黄记黄的一汁成菜的酱汁，把需要的食材全部放在焖锅里，加入自己喜欢的酱汁，一气呵成，省的炒菜了，焖好后连锅端上桌，全家围在一起吃，好温馨。也很适合人多或聚餐食用，10几分钟就上桌，百吃不厌，在焖煮过程中只需要适量水，可以保留食物的原汁原味和营养，鸡翅滑嫩多汁，口感咸中带鲜，温和不腻。现在我把这道“焖锅鸡翅”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以学做起来。食材：鸡翅、土豆、洋葱、青椒、胡萝卜、莲菜、葱白、姜、芹菜，盐、黄记煌的酱汁。做法：1、需要的食材备好，蔬菜可以喜爱搭配调整。2、我用了10个鸡翅，洗干净的鸡翅，在每个鸡翅面划上几刀，方便入味。3、鸡翅装入碗中，再适量的黄记煌的照烧鸡翅酱汁抓匀，腌制20几分钟入味。4、腌制鸡翅的时间，我们准备蔬菜，一个土豆，一个土豆，半个胡萝卜洗净后去皮，切厚成片待用。5、一个洋葱，1个青椒，半根芹菜，处理干净切块，一节葱白切片，一块姜切丝。6、鸡翅腌制好了，锅里放油，鸡翅煎两面微黄。7、准备一个焖锅，放入少许的油，放入准备好的葱片和姜丝炒香，加入依次放入莲菜，土豆，芹菜，洋葱，青椒，再摆上胡萝卜片。8、将腌制入味的鸡翅摆放在蔬菜表面，淋上适量的黄记煌照烧酱汁，再加适量盐，口味中的可以再加点香辣酱汁。9、倒入开水没过配菜，盖上锅盖，我的食材比较多，小火焖15分钟，关火再焖5分钟。10、撒上少许香菜段和香葱段即可，这种做法既简单又美味，值得一试。莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~小面姨美食日记（