鸡翅中是鸡翅膀中最好吃的部位,关于它的做法也是多种多样的,很多人都喜欢吃奥尔良烤鸡翅,但是吃多了,女儿就腻了。小孩子喜食甜食,我家里还有些蜂蜜,不如就做个蜜汁鸡翅,给她换换口味。我家里最常买鸡翅中,主要是鸡翅中是鸡翅部位中肉含量最多的,胶原蛋白也丰富,口感也最好,吃起来最嫩,骨头也少,所以深受大众喜爱,我家女儿也不例外,她也很喜欢吃鸡翅中,所以我给她做的蜜汁鸡翅,她连吃6个,直呼没吃够。鸡翅这么做,比奥尔良鸡翅都香,女儿连吃6个没解馋,连声说香。
蜜汁鸡翅
By百合花开
配料:
鸡翅4个、姜片5片、大葱适量、生抽2勺、料酒1勺半、蜂蜜适量
烹饪步骤:
1.鸡翅选的冰鲜鸡翅,洗干净
2.在鸡翅正面划两刀,反面划三刀
3.加料酒,姜片,生抽腌制,(我腌制了一个半小时,有时间可以腌制时间长点)
4.我懒得一个个地在鸡翅上刷蜂蜜,而且蜂蜜也剩一点点啦!(差不多2勺半的样子),把蜂蜜倒进盘子里,再把腌好的鸡翅放盘子里,一个个地裹上蜂蜜,正面反面都裹上,4个鸡翅不停地翻面,让鸡翅能裹上更多的蜂蜜
5.微波炉高火转7分钟,不用翻面,搞定,小心烫嘴
6.把盘子美化了一下,是不是觉得鸡翅更有诱惑力了呢
烹饪小贴士:
1、注意蜂蜜不要裹太多,太甜了会腻,也会影响食欲。2、鸡翅含有大量可强健血管和皮肤的成胶原及弹性蛋白,常吃对人体的血管、皮肤及内脏极好。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是很不错的。3、蜂蜜可以补脾胃、润肺止咳、解毒,但是不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。4、蜂蜜储存时,应放在阴凉、干燥、清洁、通风处,温度保持在5到10℃,空气湿度不超过75%的环境中;装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜与空气接触。
你喜欢吃什么口味的鸡翅?
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