奥尔良烤鸡翅
By小堂堂妈妈
很喜欢奥尔良的味道,炸鸡的热量太高了,相对来讲还是烤鸡翅比较健康,每次看到烤完的鸡翅,托盘里流出的油就很有成就感,可以少吃很多油哦
原料:鸡翅、生菜、烤鸡翅料。
做法步骤:
第1步、准备鸡翅,洗净
第2步、每个鸡翅上划两刀
第3步、用奥尔良烤鸡翅料加适量水腌制
第4步、盖上保鲜膜在冰箱里冷藏腌制4小时以上,等鸡翅吸满了料汁就是充分入味了,中间翻动几次
第5步、腌好的鸡翅放在烤盘里,烤箱预热度,烤制25分钟
第6步、烤好装盘
小贴士:
可以头天晚上腌制,第二天就可以烤了
来自美食天下小堂堂妈妈的作品。
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