防治冠心病，生活预防应该算得上是重点。
生活中饮食和冠心病关系十分密切，因此对于冠心病患者而言，制定合理膳食原则对于防治冠心病，也尤为重要。但是对于一些基本常识大家还是很匮乏。
本次专栏主要通过对防治冠心病饮食原则分享，饮食误区介绍。告诉大家一些最基本生活防治冠心病饮食，希望能够帮助大家保护心脏，预防冠心病发生。
冠心病：不能等患病以后才防范，一定要在生活中处处小心预防。
以下饮食原则仅作为大家防治冠心病健康知识分享，不能代替药物作用。如果你现在已经是患者冠心病，也许能够缓解疾病症状。但是不可能因为这些饮食原则而治愈该疾病。
1，控制每天胆固醇摄入量。
这里又和大家反复提及身体胆固醇摄入量，如果你还不了解“胆固醇”这一具体名词，那么你就要思考自己是否真的在学习健康保健知识。
作为防治冠心病而言，大家每天应该摄入少于毫克的胆固醇，或每千卡总热量在毫克以下。打个比方，一个鸡蛋胆固醇接近于毫克。
当你患有冠心病后，也应该控制鸡蛋摄入。不过每天一个鸡蛋还是对身体不会有影响。这里也就给大家强调减少动物内脏，动物脂肪等摄入。
2，限制每天脂肪摄入量。
作为限制脂肪的重要指标就是自己体重正常，而对于BMI大家如果还不熟悉，那么你下来就要多补补健康知识。正常预防冠心病前提下，大家脂肪摄入不应该超过总热量30%。
其中，饱和脂肪酸应控制在总热量的10以内。然后学会增加多不饱和脂肪酸摄入，使身体各脂肪酸比例较为平稳。