立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是46~55岁后男人的健康问题。虽说46~55岁是人生黄金年龄段之一，但这个阶段家庭、事业等各种负担很大，精神压力增长，有很多疾病会在这段时间段爆发，如大部分“英年早逝”的悲剧，就有很多是发生这段时间的，所以这段时间也叫生命的“高危期”。
今天就让医生告诉我们，这个年龄段应该特别注意的4种疾病，防好了才能健康长寿。
1、冠心病
冠心病是一种冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或者闭塞，最终导致心肌缺血缺氧或梗死的心脏病。而46-55这个年龄段正好是冠心病发病趋势开始升高的阶段，这个年龄段的男人需要特别注意。如果一旦有胸痛等不适症状，请及时正规就医明确病情。
预防冠心病要管住嘴、迈开腿！
“管住嘴、迈开腿”的健康的生活方式是预防冠心病的关键，医生告诉我们，在门诊和病房医生都鼓励患者要戒烟、限制饮酒。在饮食上，少吃肥甘厚腻的食物，适当补充优质蛋白质，多吃鸡肉、鱼肉等，同时还要多吃富含纤维的蔬菜和水果，如果有高血压，还应该少吃盐、酱油等调味品。
2、前列腺疾病
前列腺疾病是对于男人来说，46岁~55岁很是需要