人们把50岁称作生命中的“一道坎”，迈过去，会发现身体健康，甚至可以长寿。一旦没有迈过去，可能会发现身体多病，甚至一些人把生命停留在这个年龄。就身体保健来说，过了50岁，需要特别注意，有些病会在这个时候更容易找上身，一起来了解一下，早点预防保健，或许可以获得长寿。
高血压是常见的病症，作为三高之一，这病在中老年人身上更加明显，不论男女都会出现，在50岁的时候，身体会进入另一个阶段，这个时候血压升高是人们不得不注意的，伴随着头痛、头晕加重，对健康造成更大影响。更不用说，这个年龄段的男女，会面临更年期，在极端情绪影响下，例如频繁生气，会发现血压波动更加明显。
男性50岁后，需要注意前列腺方面问题，其中又以发炎最显著，中老年人关于这个部位出现的病症多、复杂，常常陷入无助中，在排尿的时候，常常感觉到尿失禁、尿痛等，甚至因为病症加重，导致恶变。在日常保健中，需要男性更注意身体调节，例如科学进行夫妻互动，按时进行排尿，不要憋尿，并且注意清洁卫生，都是很关键的。
骨质疏松是老年人常见问题，但事实上，很多刚到50岁的中年人，也饱受骨质疏松问题折磨，尤其是女性，面临绝经，身体雌激素处于下降状态下，雌激素面临分泌不足，钙质流失加快，对于骨质的影响更大，更容易出现骨质疏松。严重的时候，会导致整个骨骼提前退化，在这个时候，需要尽快补充钙质，例如喝牛奶、吃鸡蛋都能帮助补钙。
癌的出现，往往让人措手不及，很多50岁的人，就是死于这病，种类多、病症复杂、死亡率高，都是很危险的，尤其是当出现了恶化，可能从查出来到死亡，仅仅只有三个月时间。不论男女，在这个时候，都会面临，从生活很多方面着手，例如清淡饮食、不要吃重口味食物、积极锻炼身体，一定程度上，可以达到预防目的。
心脏方面的问题不断凸显出来，其中冠心病是重中之重，对于50岁的人来说，需要注意预防保健，因为出现这病的风险实在是太高了，严重的时候，会因为病症多发、高发，导致心肌处于缺血状态下，伴随着梗塞发生，让人一命呜呼。有些50岁的中年人，平时看上去一点问题也没有，但是，突然因为这个病症出现，面临了猝死。
可见，过了50岁，还是有很多病会悄悄找上身的，希望大家多注意，科学进行预防保健才最重要，例如生命在于运动，50岁后，养成好的运动习惯、多运动、勤运动可以改善身体，借助于运动，能提高身体免疫力，抵抗力不断提高，自然少生病了。导致人们在这时候容易生病，与不良的作息有关，作息紊乱，经常熬夜，也会让病症悄悄到来，每天应该做到早睡早起。
不论男女，50岁后，有些病会悄悄找上身，希望大家多注意，对于这个年龄段的人来说，这些病可能防不胜防，事实上，把生活中的很多小事做好，才能预防不必要的麻烦，如果都做好，还能长寿。