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TUhjnbcbe - 2025/3/7 18:30:00

冷飕飕的冬天里时不常的就想吃点肉解解馋,可炖牛肉、炖排骨费时间,炒肉丝又不解馋。

有一样肉类倒是省时省力还蛋白质满满,笔者今天就和大家分享一下这类食材-鸡翅的几种做法,不仅简单易操作,还是下饭的上佳之选。

可乐鸡翅

所需材料:鸡翅中、食用油,料酒、生抽、老抽、盐、葱段、姜片、蒜片

1、清水洗净鸡翅,两面划上一两刀。锅中倒油,待油稍热后放入蒜片、葱段、姜片炝锅。

2、炒出葱蒜香后放入鸡翅,待两面表皮煎至变色,放入料酒、生抽、老抽,炒制均匀后放入一听可乐炖煮。

3、收汁后依自己口味放入适量盐调味即可。

烤翅

所需材料:鸡翅中,烧烤酱,蒜片

1、清水洗净鸡翅,用厨房用纸吸干表皮水分,两面划上一两刀,放入盆中,倒烧烤酱和蒜片抓匀,腌制30-40分钟。

2、烤盘中铺上锡纸,将腌好的鸡翅摆放在烤盘上推入烤箱,上下火,度,20分钟将鸡翅翻面再烤20分钟即可。

蒜香耗油鸡翅

所需材料:鸡翅中,耗油,大量蒜末,料酒,盐,白糖

1、清水洗净鸡翅,两面划上一两刀。锅中倒油,待油稍热后放入部分蒜末炒香。

2、炒香蒜末后放入鸡翅,待两面表皮煎至变色,放入料酒,耗油以及剩余蒜末,加水刚好没过食材开始炖煮。

3、收汁后依自己口味放入适量盐调味即可。

所需材料:鸡翅,剁椒,蒜末,姜末,葱末,麻油

1、清水洗净鸡翅,两面划上一两刀,锅中烧水,水开后将鸡翅焯至八成熟捞出备用。

2、将蒜末、葱末、姜末、剁椒放入碗中,锅中烧热油倒入碗中拌匀。

3、将焯好的鸡翅和调料拌匀,可依自己口味撒入少许盐调味。

4、将拌匀的鸡翅放入盘中或碗中,待蒸锅上气后放入鸡翅大火蒸20分钟左右即可

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