「本文来源：大连晚报」
心脏病患者在秋季应从严防感冒、控制血压、保持情绪稳定、低盐饮食等几个方面着手。
严防感冒：感冒发烧及各种病毒感染都会增加心脏负担，要注意保暖，避免感染。
控制血压：秋季时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高，高血压患者应保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒，保持血压水平在正常范围。
环境条件：室温过高、过冷或噪音过大，会使心率增快而加重心脏负担，因此，应保持环境安静、室温适度。
适度锻炼：活动量应严格控制，以不引起心慌气促为度。适量的运动可提高心脏的功能水平，延缓疾病进展，提升患者的生活质量。
切忌激动：情绪激动、紧张烦躁可使肾上腺分泌儿茶酚胺增加，导致血压上升、心率加快、心肌耗氧量增加，从而加重心脏负担。因此，平时要注意情绪调整，尽量避免情绪激动，少看惊险、竞技性比赛等。
控制食盐的摄入：饮食中过多的摄盐是心脏疾患的敌人，但食盐摄入太少又不能满足身体的需要，摄入要适量。
合理饮食：冠心病患者不要跟风贴秋膘，饮食应坚持以清淡为主，避免三餐过饱，及时补充体内水分。一天吃盐量控制在2～5克。每餐食量不宜过多，多食高蛋白、富含维生素和易消化的食物；少吃辣椒、生姜等刺激性食物；少饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料；要戒烟忌酒。
此外，饮水量不宜过大，以免血容量增加而加重心脏负担。心衰患者要限制饮水量，因为饮水过多会增加心脏负担，加重病情。
据大连医院