中国有句俗话“无鸡不成席”,由此可见鸡是我们饭桌上必不可少的一道美食。鸡不仅可以用来炖汤还可以炒菜,鸡身上的部位更是可以做很多美食,例如:烤鸡腿、炒鸡心、卤鸡脖、卤鸡爪、可乐鸡翅、煎鸡胸肉等等....
鸡身上的食用营养价值也是很高的,在药学功效中,多吃肌肉可以补虚止损,缓解身体引起的头晕、乏力等症状。鸡肉里含的优质蛋白质,是很有利于人身体的吸收。但是大家要切记鸡身上的鸡头、鸡脖子、鸡皮、鸡内脏,一定要少吃或者不吃,尤其是鸡头的毒性很大,里面含有大量的超标重金属物,人体一定摄入过多,就会引起不适甚至中毒。所以这四个部位大家一定要小心食用。
除了鸡身上这四个部位,剩下的可以放心食用。那接下来就给大家分享一道可乐鸡翅的做法,好吃又健康,给大家解解馋。
可乐鸡翅
鸡翅、可乐、生姜、大葱、盐、生抽、老抽、鸡精、料酒、胡椒粉、白芝麻
1.先将准备好的鸡翅冷水放入锅中,再加入生姜片、葱段,倒入料酒去腥;
2.焯完水后,将鸡翅捞出洗净,然后给鸡翅两面切一刀;
3.将鸡翅放入盆中,加入生姜片、葱段,然后倒入少许老抽,生抽,胡椒粉,盐腌制15-30分钟;
4.起锅烧油,将腌制好的鸡翅放入锅中煎制7成熟;
5.然后放入葱姜煸炒出香味;
6.倒入可乐,可乐烧开后加一勺老抽、两勺生抽、少许鸡精、胡椒粉、盐翻炒均匀;
7.最后打火收汁,等汤汁浓稠后装盘,撒上葱花芝麻即可享用。
跟着小编做的这道可乐鸡翅味道鲜美,咸甜适中,鸡肉也特别滑嫩,非常受欢迎,尤其是小朋友们,能多吃一碗饭。如果大家还有鸡翅的其他做法,欢迎在下方评论区留言分享,让我们一起为美食行动起来!
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