TUhjnbcbe - 2025/5/4 15:07:00
马上到年底了，家里孩子都放假了，家里人多了非常热闹，孩子一多就变得有些吵闹了，为了让孩子不闹腾，做些好吃的是必需的，但是孩子吃的东西很难掌握，不能吃辣，还有很多调料不能放，怎么办呢？下面我就教给大家一种方便好做又好吃的菜，烤鸡翅鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常用于制作各种美味的菜肴或小吃。从营养上来说，鸡翅富含胶原蛋白，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。从功效上来说，鸡翅能温中益气，补精添髓，强腰健胃。鸡翅肉少，皮富含胶质。根据需求，还可以将鸡翅分为翅尖，翅中，翅根3部分。鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量最丰富。胶原蛋白可强健血管，增强皮肤弹性，对于血管、皮肤及内脏都颇具效果。｛五香烤鸡翅｝｛用料｝鸡翅中20个，姜蒜适量，花椒适量，盐适量，料酒适量，白糖适量，生抽适量，五香粉适量，椒盐适量，白胡椒粉适量，孜然粉适量｛步骤｝1、鸡翅洗净后控水备用。2、鸡翅内侧切开一个口子备用。3、葱姜蒜切末备用。4、花椒、大料、香叶、桂皮适当改小一些。5、鸡翅用花椒、大料、香叶、桂皮、葱姜蒜、盐、酱油、料酒抓匀。6、腌制约5小时后去掉腌料。7、烤箱设度上下火烤15分钟后焖烧5分钟即成。｛提示｝1、鸡翅要彻底腌透才好吃。2、注意烤箱断电后不要马上端出，应该用余温继续加热几分钟。