众所周知，心脏不好的患者最怕的就是受到惊吓或者是刺激等，轻者有心脏不适感，严重很有可能导致患者猝死等，所以说，对于心脏不好的人群而言，一定要特别注意，一些事情是绝对不能做的。
心脏不好的人为什么怕受刺激？
心脏疾病会导致心肌细胞受损，而心肌细胞的数量是一定的而且不可再生，这导致心脏病患者本身的心脏功能就差。
也就是说，长期心脏病患者心肌细胞较常人要少，使得其长时间处于代偿状态，出现“过劳”。而当受到外界刺激的时候，一般会致血压上升，进一步加重心脏负担，而本就心功能较差的心脏病患者，很有可能无法承受这种负担，从而导致严重的后果。
此外，对于冠心病，心梗等患者而言，常存在冠状动脉狭窄，心肌细胞供血本就不足，当受刺激时，缺氧缺血更加严重，常会导致急性心梗发生。
我们的心脏就好像是我们人体这台机器的发动机，心脏不好也就提示着发动机给我们人体提供的动力不足。表现在我们的人体身上最明显的就是缺氧的表现，没有氧气能量供应就更加不足。
那么为什么心脏不好的患者不能受刺激呢？我们来试想一下，人体在受到刺激就相当于我们的汽车突然从正常的行驶的速度一下加速到高速马力。这种情形需要我们的汽车发动机提供特别大的动力才能及时提供速度，对于我们的人体也是如此，人体受到刺激之后，血压突然升高，人体的循环就需要更大的功率，对于我们的心脏更是负担。物极必反，心脏受不了压力之后我们心脏也就不能再正常的工作，最后就可能有心脏病意外的产生。
那么对于我们心脏不好的人们，平时生活中应该注意哪些情况呢？根据上面我们所阐述知识我们可以知道，对于负荷较大的工作或者劳动我们心脏病患者也就尽量避免。同时心脏病大多是由于高血压，动脉粥样硬化等引起，戒烟，戒酒是我们需要重视的，低盐低脂饮食，规律的作息，情绪波动不大也就是我们较好的习惯。
那么心脏不好哪些事不可以做？
心脏是人体的“发动机”，是身体健康的根本，所以，心脏不好的人群一定要注意规避高危风险因素。
1、心脏病患者禁忌：切忌大量喝水、猛喝冷饮、贪吃西瓜、豪饮啤酒、过度吹空调；切忌剧烈运动；切忌有较大的情绪波动，避免大喜大悲、情绪激动等；避免过度劳累，熬夜等；避免去拥挤的地方去；避免过度用力，谨防便秘；注意天气变化，适时调整衣物，严防感冒。
2、环境适宜：室温适合，环境安静、舒适，远离噪音；注意通风，保证空气清新。
3、规律生活：养成健康的生活习惯，规律作息，劳逸结合。
4、戒烟戒酒：心脏病患者一定要严格戒烟戒酒。
5、合理饮食：低热量、低脂肪、低盐、低糖、低胆固醇饮食，多食蔬果，少荤多素。
6、适度运动，控制体重：选择低强度有氧运动，养成运动习惯；注意控制体重。
7、注意休息：卧床休息可减轻心脏负担，但长时间平卧易致呼吸因难，应采用半卧位，头部和胸部适当垫高。晨起后切忌立即起床，应继续躺几分钟，再缓慢起床。
8、定期体检：心脏病患者应注意监测血压、血脂等健康指标，定期检查心电图；严格控制血压，避免血压波动，必要时应坚持服用降压、降脂药物。
小科普：其实对于我们的人体而言，心脏是拥有强大的代偿能力的，他可以通过自身的功率的增加来维持全身的循环稳定。但是一旦我们发现患有心脏疾病以医院就诊，查明原因后积极治疗。