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TUhjnbcbe - 2025/6/7 20:56:00
皮肤科医生刘军连 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/263946.html

三汁焖鸡翅

主料:鸡翅15个,胡萝卜1/2根,辅料:蚝油15克,韩国辣酱15克胡椒粉3克,番茄酱25克,料酒15克,生抽15克,食盐3克鸡精2克,水适量,大葱3根,姜4片,植物油30克,青蒜1/3根

1.鸡翅先来去骨,鸡翅小的一头来一刀斩断,经帅实践两头都可以

2.用手往下撸

3.大拇指在底部往上推

4.很轻松就取出来骨头

5.最后斩一刀就骨肉分离了,骨头不要扔了,下次可以吊汤用

6.鸡翅肉用清水泡10分钟,去除血水,鸡翅控干水分加入料酒15克、生抽15克、大葱3段、姜2片、胡椒粉2克、食盐2克,腌制15分钟,这样入味也去除腥味

7.配制三汁:韩国辣酱15克、蚝油15克、番茄酱25克、食盐2克和鸡精1克,按照这个比例调配的碗汁酸甜中微辣,酸甜中还带有蚝油的鲜味,配比中番茄酱较多,如果喜欢辣的就用25克韩国辣酱,请大家酌情根据个人口味添加

8.用少许凉开水泄开成稀汁儿

9.锅中倒入少许油,鸡皮朝下小火煎制,不用太多,鸡皮也出油

10.大约5-8分钟鸡翅呈现出金黄色即可,盛出备用,不要太久,不然不嫩了

11.锅中倒入一点点底油煸香葱、姜

12.再倒入提前切好的胡萝卜片,半根胡萝卜就行,搭配个颜色和营养

13.倒入煎制好的鸡翅

14.火开大,倒入兑好的碗汁

15.汁子不用收的太干,只需要炒匀,等到汤汁略微开始变的粘稠即可

16.砂锅底部铺满大葱段里面倒上两大勺食用油防止沾粘,倒入油不仅不粘,而且葱香味在油的激发下充分释放出了并且融入到了鸡翅里,这也是此菜好吃的另外一个要点,一定不要省略

17.把刚才的鸡翅倒入砂锅中,再次放到火上盖上盖子中火烧煮5分钟,待紧油亮汁,也就是汤汁粘稠油亮喷香,撒上青蒜即可出锅,葱花、蒜末都可

红烧鸭子

主料:鸭子克

辅料:洋葱(白皮)克,柿子椒50克

调料:料酒15克,盐8克,鸡精3克,生抽10克,老抽15克,八角10克,桂皮5克,大蒜(白皮)15克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油75克,姜15克

1、鸭子宰杀洗净斩块;

2、鸭子肉加生姜末、盐、老抽、料酒腌制半小时左右;

3、洋葱、青、红椒洗净;

4、姜、洋葱擦成细丝;

5、柿子椒、辣椒切丝;

6、蒜拍碎切成末;

7、点火起油锅,烧热后倒入腌制好的鸭子肉,略微的过一遍油;

8、待到鸭子肉颜色变深时,起锅沥油;

9、继续烧开锅内的油,加入生姜丝炝锅,相继加入洋葱碎与蒜末,翻炒出香味;

10、加入鸭子肉、桂皮、大料继续翻炒;

11、炒均后加入水没过鸭子肉;

12、然后再加入干红椒、料酒、盐、生抽酱油加盖用大火烹煮;

13、大火煮开后改中火收汤汁,最后加入鸡精即可盛盘。

红烧猪蹄

红烧猪蹄的制作食材:

猪蹄克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤克。

红烧猪蹄的做法详细步骤

(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

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