上班族吃*苹果可护眼 苹果颜色不同保健功效也不同
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。日常生活中我们常见到的水果有：红的、青的、*的，而不同颜色的苹果分别有不同的保健功效以及适用人群，这些可能你没注意到吧!下面我们一起去看看它的具体介绍吧!
上班族吃*苹果可护眼 苹果颜色不同保健功效也不同
专家介绍，中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
*苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。青苹果具有养肝解*的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
而青苹果则具有养肝解*，对抗抑郁症等功效，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
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