鸭血也称 液体肉 ，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。经期吃鸭血更容易补血。鸭血是人体污物的 清道夫 ，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中*。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低，适合血脂高的人经常食用。夏季人体的新陈代谢逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。夏季养肝以食为先，应多食用养肝护肝的食物。鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的最佳食品之一。鸭血在日本和欧美许多国家的食品市场上，被做成香肠、点心等。在我国，人们则喜欢用鸭血制成血豆腐做菜肴，可以做汤，也可以爆炒，其中鸭血粉丝汤、韭菜炒鸭血都是非常受欢迎的美味。烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪。鸭血和豆腐、木耳等一起烹制，不但味道鲜美，而且可以起到植物蛋白和动物蛋白营养互补的作用。微微健康小编提醒:补血是一个过程，经期吃鸭血更能起到补血的作用，所以经期吃鸭血不会拉肚子。如果你还想知道更多的补血食谱，小编在这里推荐：经期补血 选择牛肉滑蛋饭有效吗
奥巴马与劳尔当天在会场一个小型会议室会面，现场布置简单，背景板是美洲峰会的标志，双方仿照白宫接见外国元首的座位安排会晤。奥巴马表示，美国将以新的策略与古巴发展新关系，并表示，将以恢复互设大使馆为目标。
大小S领衔的“七仙女”绝对是八卦消息的重磅马达发动机群。大S闪婚汪小菲、范玮琪黑人幸福完婚都登上各大娱乐版的头条。七仙女们平时都会相约逛街、喝酒、旅游，一起讨论各自的感情生活。倘若其中一人的感情生活有变，媒体又想要捕捉新闻，只要当事人封口，就会调转枪头攻向“七仙女”，每每都有意外收获。而倘若有人得罪了其中一人，也就成为全部人公敌。多年前*子佼劈腿小S，结果就成为七仙女的公敌，所有人都断绝了和他的关系，而*子佼也再也没有出现在大小S所参与的节目、演出、广告，被七仙女彻底“封杀”。姐妹团7人中大小S、范玮琪纷纷嫁人，剩下的几个恋情方面是否有发展，近况又如何呢?
他说，我正准备离婚，没有女人能比得上你。