中风六个征兆要警惕
1哈欠连绵当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。缺血性中风发作前5～10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。2口吃流涎嘴有问题，说话不利索、流口水，都是中风迹象。3一过黑蒙即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，不伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。4视物模糊表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。5剃刀落地是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1～2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。6偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。追访观察，短暂性脑缺血发作后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，有可能避免中风的发生。冠心病严防四关冠心病患者最怕发生的就是心衰，而从冠心病发展到心力衰竭仅五步：冠心病心绞痛发作—急性心肌梗死—缺血性心肌病—心脏收缩功能减退—心功能不全甚至心衰。因此，把握好中间的四大关至关重要。第一关：心绞痛发作心绞痛发作是心肌缺血的警报，临时口服这些扩张冠脉的药，仅能解决缺血心肌的一时之需，而冠脉的狭窄程度却越来越重，所以一定要接受规范的药物治疗。第二关：急性心梗一般来说，胸痛持续时间超过20分钟仍不能缓解，发展为心肌梗死的可能性就很大了，而冠脉闭塞30分钟，心肌细胞便会发生死亡。发生心肌梗死，胸痛后12小时内通过冠脉介入手术开通严重狭窄甚至闭塞的冠脉是最佳抢救时机。第三关：缺血性心肌病如果冠心病患者没有进行规范治疗，心肌长期供血不足导致心肌营养障碍、萎缩或大面积心梗后心肌瘢痕形成，最终心肌发生纤维化，称为缺血性心肌病。除改善心肌缺血外，还可在医生指导下服用延缓心室重构的药物，同时每年复查心脏彩超，监测心脏增大的情况。第四关：心脏收缩功能减退治疗缺血是关键，手术尽早开通相关冠脉，药物延缓冠脉狭窄进展。同时也要控制心衰，可通过药物治疗改善心脏的泵功能，充分药物治疗后心衰仍不见好，可通过心脏再同步化治疗提高心脏泵血功能。说冠心病是心衰的导火索，一点也不为过，因此，我们需要积极防治冠心病，以防其发展到心衰。1、保持锻炼：坚持参加力所能及的体育锻炼，运动强度以不感到疲惫为宜。
2、控制情绪：保持心境平和，不忧虑、不激动，以防交感神经过度兴奋，诱发心衰。
3、健康饮食，保持体重：肥胖是冠心病和心衰的危险因素，应做到控制饮食，减少脂肪摄入。此外，可多食用海藻、木耳等降低胆固醇的食物。
4、如已有冠心病，应及时就医，依病情程度选择药物或支架治疗。
来源：北京时间
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