有天,同事突然告假回家,事后他说父亲突发冠心病,医院抢救。听闻他对老人日常的描述,我突然意识到他的父亲是个A型性格者,而易怒、易躁、易激动,正是老人突发冠心病的诱因。
今天夏老师就来跟你来聊一聊冠心病与A型人格的联系。
1、强烈持久的目标动机;
2、处处追求完美的内在倾向;
3、强烈持久的追求赞誉与进步的欲望;
4、连续卷入多项事务,挑战极限压力;
5、习惯于突击完成工作;
6、经常特意地使自己的心理与身体处于机警状态。
总结起来,A型性格集中体现两大心理行为特征:过强的时间意识和过强的竞争意识。同时,他们也提出了B型性格,其特点与A型性格完全相反。B型性格的人并不具备强烈的内驱力、进取心、时间紧迫感,也缺乏对竞争的渴望以及最后压力的期限。
研究发现,A型性格者的注意力比B型性格者更具有抗干扰性,他们的注意力总是集中于与手头工作有关的刺激,而较少注意工作之外的边缘刺激。他们长时间集中注意力在自己的事情上,但是由于对事情的长时间