镁元素参与人体内多种生化反应，影响血压，新陈代谢，免疫功能和健康的许多方面；如果体内缺镁的话，必将导致多种健康问题，这也是一些专家正在研究和针对的问题，而且我们有超过90%的人都缺乏镁元素。
为什么镁元素缺乏如此普遍？
贫瘠的土壤条件意味着植物（以及以植物为食的动物的肉）的镁含量较低。在供应水中使用像氟化物和氯这样的化学物质使得镁在水中的利用率降低，因为这些化学物质可以与镁结合。
所以如果你有以下的情况，则很有可能存在镁元素缺乏的风险；如：噬糖成瘾，过多的补充钙元素，常喝汽水和其他含糖饮料，有腹腔疾病或其他消化系统疾病，经常食用加工食品和传统乳制品，常饮用含软水剂的生活用水，2型糖尿病患者，不喜欢吃绿色蔬菜，或者服用某些处方药以及生活在土壤贫瘠的地方等等。
为什么过量的钙元素会导致镁元素缺乏？首先是，钙元素被添加到许多加工食品，乳制品或乳制品替代品，甚至橙汁。当身体中的钙元素水平变得太高时，可能发生钙化。
另外一个就是，体内每个细胞都有一个钠/钾泵，可调节细胞内外矿物质的平衡。缺镁会使泵无法正常工作，钙镁比例出现偏差，过多的钙元素摄入会导致更多的钙被允许进入细胞，从而发生过度钙化。
镁元素缺乏的症状
1.动脉钙化
低镁水平钙化动脉可导致冠心病，如心脏病，心力衰竭和心脏病。事实上，有一半的心脏病患者接受氯化镁注射，以帮助停止血液凝固和钙化。
2.肌肉痉挛和抽筋
就像钙化导致动脉硬化一样，它也可以导致肌肉组织硬化，导致抽筋和痉挛。有趣的是，由低钾水平引起的肌肉无力与低镁有关，而充足的钾水平对另一者有帮助。
3.焦虑和抑郁
有大量研究表明，镁缺乏会对心理健康产生巨大影响。《今日心理学》解释了一个可能的原因：镁在两个神经元之间的突触中与钙和谷氨酸一起悬浮。而钙离子进入细胞容易诱导谷氨酸激活NMDA受体，从而产生神经*性。镁可以坐在NMDA受体上而不会激活它，就像门口的护卫一样。因此，如果我们缺镁。钙和谷氨酸可以无限激活受体，从长远来看，这会破坏神经元，最终导致细胞死亡。
4.高血压
这可能是镁缺乏最充分研究的领域之一。很多研究分析显示，镁补充剂可降低血压。明尼苏达大学的一项研究表明，有足够/高镁水平的女性患高血压的风险降低了70％。
5.激素问题
这也是孕妇经历更多腿部痉挛的原因的一部分，并且当孕激素/雌激素较高且镁耗尽时，女性在其周期的后半期会更多地感觉到有些肌肉不适。月经周期有关的肌肉痉挛也可能与镁水平有关。《镁的奇迹》一书的作者CarolynDean博士经常建议患有PMS和痉挛的女性在症状开始前的早期循环中服用镁补充剂。
6.孕期不适
与上述激素问题相关，镁水平可以极大地影响怀孕的健康和情绪，如孕吐等。镁还经常用于帮助妊娠相关的高血压和肌肉痉挛，以帮助避免早产和缓解头痛。
7.睡眠问题
镁会对睡眠产生剧烈影响是有道理的，但是当一个人开始服用镁时，这种效果是立竿见影的。MarkHyman博士称它为终极松弛矿物质。镁有助于放松身体和心灵，这有助于安抚睡眠。
此外，镁是大脑中GABA受体正常功能所必需的，而GABA是允许大脑转变为宁静状态的神经递质。
8.低能量
在细胞中产生ATP能量的反应中需要镁。ATP或三磷酸腺苷是细胞中的主要能量来源，它必须与镁离子结合才能起作用。换句话说，没有镁，细胞几乎不会有能量。通常表现出疲劳，缺乏动力等其他问题。
9.骨骼健康
钙一直被认为是骨骼健康最重要的矿物质，但事实证明，镁同样重要，甚至更重要！在镁缺乏的情况下，骨骼以多种方式受损：
维生素D吸收：维生素D需要镁才能开启钙的吸收。这就是为什么服用维生素D时获得足够的镁也很重要（或者当镁水平会变得更加低的时候。）
钙的正确使用：需要镁来刺激降钙素，从而将钙从肌肉和软组织中抽取并进入骨骼。这有助于解释为什么镁有助于降低心脏病发作，骨质疏松症，关节炎和肾结石的风险。
10.其他矿物质缺乏症
许多维生素和矿物质都是协同作用，镁是其中的主力。正确使用钙，钾，维生素K，维生素D和许多其他营养素是必需的。
镁缺乏的解决方案
虽然这些症状看起来很严重，但镁缺乏症状实际上是一种相对简单的缺陷，可以用正确的方法来解决。
资生牌麦卡多安口服液经国家卫生部注册批准，卫食健字第号，国家发明专利：ZL.1（国际专利分类号A61K33/10），每10毫升口服液含镁离子70mg、钙离子mg，镁钙比例1:2.9，与血液镁钙比一致，高浓缩离子态，不依赖胃液溶解，10分钟即可入血吸收，直接参与血管、心肌及全身代谢。
发明专利摘要：
产品主要用于特殊营养素补充剂，适用于镁、钙缺乏人群，主要是心血管系统疾病和骨质疏松病人，可以用于此类疾病的预防和辅助治疗。
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