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新一代球王梅西身穿老马当年的10号球衣
第一次带上了国家队队长的袖标
马拉多纳因为突发心梗去世
在去世前的最后一天
马拉多纳曾对家人说：“我感觉不太舒服”
如果能够提早重视
可能就不至于现在的扼腕叹息
近几年
心梗年轻化的趋势愈演愈烈
而11月到1月都是心梗死的发病高峰
其实大多数心梗死在发生前都是有迹可循的
我们每个人都应该提高认知
防患于未然
心梗死常见诱因
情绪激动
劳累过度
大量吸烟
大量饮酒
气候突变
心梗死常见发病前症状
胸闷
胃痛
牙痛
背痛
多汗
上肢不适
呼吸困难
突然心悸
出现窒息感甚至濒死感
持续而不能缓解的缺血性胸痛
有以上情况应该及时就医
心梗死怎么预防
冬季做好防寒保暖
尤其是有高血压、冠心病的中老年人
避免冷空气刺激诱发心梗
戒烟控制体重
肥胖是心脑血管疾病的温床
三高已经被证明是心脑血管疾病的危险因素
饮食上尽量低脂低盐
切忌暴饮暴食
可以通过适量的运动来保持体重
调节自身情绪
避免大喜大怒和极悲极恐
提倡劳逸结合
避免过度劳累
不要忽视身体亚健康状态
一代球王马拉多纳走完了他的一生
我们永远记得
从他开始对阿根廷的挚爱不渝
他是潘帕斯英雄
他是永恒的迭戈·马拉多纳
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