冠心病的发病有一定规律性，虽然是冬季高发，但夏季也会发病。医院心血管内科病区主任刘洁云说，实际上，由于夏季气温高，人体新陈代谢会提高，皮肤血流量增加了许多，人体回心血量减少，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，增加了冠心病的发作风险；出汗多、睡眠不好、情绪不稳定，也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。
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夏季如何预防冠心病发作1、要避免空调杀手注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃；从室外进入空调房之前要擦干身上的汗；保持室内空气清新，设有空调的房间要定时开窗换气，一天最好保持房间开窗通风2～3次，晚上睡觉时不能通宵开着空调。
2、注意补水夏天出汗多，容易血液粘稠，增加心脏的压力对冠心病患者不利，所以要多喝水，夏天的成人饮水量一般在ml以上，可以参考尿量（ml）来判断。首选绿茶温饮绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果。
喝些绿豆汤，莲子汤，百合汤等饮料，可以补充水分，还能够解暑，一举两得。尽量避免饮用冰水，短时间内饮用大量冰凉饮料可诱发心绞痛、急性心肌梗塞。
3、饮食搭配夏天人们会出现食欲减退，消化功能变差，此时对于冠心病患者来讲，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的吃一些瘦肉和鱼类，对于高脂肪和油腻的食物，要尽量少吃或不吃。
4、注意休息要多休息，如果睡眠不足的话也会影响心血管系统的发展。如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床。另外，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。睡前半小时或者半夜醒来及清晨起床后，冠心病患者最好适量喝些开水。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。
5、减少户外活动在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。进行锻炼时，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。适量的运动应该选在傍晚，虽然上午比较清凉，但是上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间，所以上午不宜安排过量活动。
6、戒烟限酒冠心病患者千万要戒烟，吸烟带来的危害是非常大的。酒可以适当喝一些，譬如葡萄酒每天不应该超过50ml。
7、心态平和夏季天气燥热，气压低、湿度大，人处在这个季节，极容易烦躁不安，冠心病患者在夏季除了注意日常生活习惯以外，还应尽量保持心态平和，只有心理平衡才能生理平衡，保障各脏器功能正常，血流通畅。
8、遵医嘱服药，及时就诊冠心病患者夏天用药种类或者剂量会有所不同，所以建议在医生的指导下进行调整。夏天又是出游的季节，冠心病患者外出应该随身携带抗心绞痛药物，以防不时之需。同时还要了解冠心病的一些常识，一旦发现病情变化，便于及时的就医。
专家简介：
刘洁云，女，46岁，毕业于河南医科大学临床医疗系，现任医院心内科病区主任，主任医师，新乡医学院硕士生导师。中国老年医学学会高血压分会河南省级工作组成员，河南省高血压防治委员会委员，河南省心电生理学会委员，开封市心脏起搏与电生理学会副主任委员,开封市心血管病学会委员。年荣医院优秀科技工作者称号，年获开封市第八届青年科技奖，年获开封市新长征突击手称号，、年被评为开封市卫生系统第二、三届“优秀人才”，年开封市“最美医生”并连续多年获河南大学及新乡医学院优秀带教老师称号。擅长高血压病、冠心病、心律失常、瓣膜病、心肌病的诊断与治疗，尤其顽固性心力衰竭的药物治疗和心律失常、心绞痛的介入治疗。
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