冠心病，素来就有“人类第一健康杀手”的称号，而今到了冬季，其发病率更是随之升高，给人们的身体健康造成了威胁。家住海曙的唐女士想帮父母了解：冠心病发作时，有哪些早期症状表现？我们又应该如何做好相关方面的预防工作？本期，《你问医答》专栏邀请医院心内科主治医师成翠红医生，为大家全方位剖析冠心病。1、冠心病是什么？和年轻人有关系么？成翠红：冠心病是由于心脏供血的冠状动脉供血不足进而引起的心肌缺血症状。作为心血管疾病中的一种，冠心病是由于心脏供血的冠状动脉供血不足进而引起的心肌缺血症状。在我国，冠心病多发于40岁以上的成年人，男性发病率高于女性，而且呈年轻化的趋势。2、早期冠心病有哪些信号？（1）胸闷胸闷是早期冠心病发作一个比较典型的表现，在经过一定程度的体力活动后，患者胸口会有如被石头般压着的感觉，这种症状持续时间不长，一般在减少体力活动之后，症状会有所缓解，这是冠心病最早的症状表现之一。（2）心绞痛心绞痛是冠心病最为常见的症状，这种症状一般在劳累或是精神过于激动后容易出现。此外，有些还可以是自发性出现，通常患者会有烧灼样的疼痛感，这种疼痛可横贯前胸，经过休息之后症状可缓解，因而如果是日常生活中出现心绞痛的症状，医院进行就诊。（3）身体疼痛身体疼痛主要表现在经过一定的体育锻炼之后，身体出现多部位的疼痛，诸如不明原因的牙痛、头痛、腿痛等等，对于这类疼痛，日常出现后不可忽视，医院进行检查。3、如何预防冠心病？成翠红：饮食均衡：冠心病的发作与饮食有着密切的联系，饮食上应注意避免肥厚油腻食物的摄入，多吃蔬菜、水果，此外应注意戒烟限酒，摒弃不良的饮食习惯，这样可以防止体内脂质沉积，进而影响到血液的顺畅运行。坚持运动：坚持运动可以促进全身的血液循环，同时可以帮助提高新陈代谢水平，进而有助于防止血液中过多的脂质沉积，减少血管壁的压力，从而有助于防止冠状动脉硬化。规律作息：有规律的作息时间是人体精力的前提保障，经常熬夜会使得人体的内分泌失调，容易导致身体各功能出现障碍。因此，要保证充足的休息时间，这样有助于增强人的抵抗力，提高免疫力。另外，在生活和工作上要保持积极乐观的健康心态。定期体检：冠心病只有早发现才能有针对性的进行控制治疗，因而日常生活要注意定期检查身体，这样可以知道自身健康状况，及时发现症状不明显的冠心病，一旦发现，则第一时间采取正确的方式去治疗。
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