心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、气陷、气逆、气郁、气脱的治疗
气虚《*帝内经》中早就指出："百病生于气，"意思是许多疾病的发生都与人体气的运行有关。因此，要养生，必须注意补气。补气法适用于气虚之人，不是气虚，不能用这种方法。所谓气虚，即气不够用，稍动即喘，经常感到疲倦乏力，少言懒语，食欲不振，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱无力！由于气虚又有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚之差别，故在具体使用补气药时，还当分别对待。一、怎样补肺气：肺气虚的主要表现是语言低微，呼吸微弱，易感冒，甚至咳声无力。常用的补肺药物有以下几种：*芪：为重要的补气药.不但能补肺气，全身之气皆能补益，年老气虚之人，常服本品可提高机体的抵抗力，防病健身，延年益寿；*精：本品能补肺润肺，尤其适用于肺虚燥咳之证；灵芝草：此药既补肺气，又补肾气，适用于肺肾两虚所致的咳嗽、气喘、虚劳等。如灵芝姜糖可治疗咳嗽、气喘；灵芝与人参配伍，可治疗由各种慢性疾患所致的面色萎*、体倦乏力、短气懒言、两足瘦弱等症，久服可防治冠心病、慢性气管炎、高脂血症、支气管哮端等病，以及各种原因引起的白细胞减少，从而起到延年益寿的作用。二、怎样补脾气：脾气虚主要表现为食后脘腹胀满，四肢无力，大便多有不消化之食物，有时脱肛或子宫下垂，脉虚。常用的补脾药物有以下几种：大枣：枣为补气佳品，可滋养血脉、强健脾胃；蜂蜜：味道甜美、营养丰富，长期食用蜂蜜可以営养心肌、保护肝脏、降低血压、防止血管硬化，起到减轻病情、增强体质的作用；人参：本品为补气要药，其食用方法有蒸、煮，或与其他药物同用，近代又盛行"嚼化"法，即每日嚼化少量人参，现代研究证明，人参对人体神经系统、循环系统、内分泌系统、物质代谢、免疫功能均有调节作用，用于防治多种疾病，对老年人有很强的补益作用，每次可服用5~10g但忌饮浓茶及食萝卜。三、怎样补肾气：肾气虚的突出表现是腰酸、周身乏力、手脚不温。常用的饮食调养方法有以下几种：山药：是一种廉价补品，山药每服10~30g，凡年老体弱之人常食大有裨益；栗子：有益气、厚肠胃、补肾气的作用，老年肾亏、周身乏力，可每天早晚各吃生栗子2枚；海参：因补益作用类似于人参，故名海参，这是一种高蛋白、低脂肪、低胆固西的食品，能益肾气、滋肾阳、止血消炎，不仅是名菜，而且被视为滋补食品，常食对高血压、冠心病、肝炎病人的气短、乏力有良效。四、气陷：即气虚下陷，主要表现为腹部坠胀、胃下垂、脱肛、子宫脱垂等内脏下垂的病症，气陷与脾的关系最为密切，因为脾居中焦，其气主升，脾气受损升举无力以致气虚下陷，中气下陷，脾胃运化失常，则表现为食少、腹胀 肛坠、泄泻，如《素问·阴阳应象大论》里说："清气在下，则生飧泄"。清阳之气应在上，今反在下，即因其京弱不能升举，以致下陷而飧泄无度。常用的治疗气陷的中药如下：升麻：本品性寒、味甘、辛、苦、入肺、脾、胃经，功能散风热、通疹、升提、解*，适用于口因喉肿痛、胃火、牙痛、胃下垂、脱肛、口舌生疮；亦可发表通疹，可用于麻疹不通或热病身发斑疹；桔梗：本品性平、味苦、辛、入肺、胃经、功能开宣肺气，祛痰排脓，并有载药上升的作用，临床常用作上部病的引导药；本品适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛，此外，桔梗亦能开胸，宣通肺中的痰阻壅塞。五、气脱：此为大汗、大泻、大失血、精液大泻以及中风、厥证等病情相当严重的一种病理变化，由于气的功能的发挥，有赖于血及津液的正常，当血液或津液大量损耗时，就会产生"气随血脱""气随液泻"的病变，气是人体生命活动的根本，气虚几至脱绝，便见气息低微，眩晕昏仆、面色苍白，四肢厥冷，脉微弱，甚至汗出如油。人参：本品性温、味甘，微苦，入脾肺经，功能大补元气、补肺益脾、生津安神，外可养卫气、内能调营血，适用于气虚欲脱、精疲力倦、消渴、失眠诸症；附子：本品性大热味大辛、有*、人心、脾、肾经，功能回阳救逆，适用于大汗亡阳的四肢厥冷、脉微欲绝等虚脱的危证。六、气郁：主要由于忧思郁怒，情志不舒所致，其病机与肝、心的关系最为密切。中医认为，肝主疏泄，性喜条达，能疏达气机，发泄壅滞。若忧思郁怒等情志过极，使肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结而成为气郁，表现为两协胀满或窜痛，胸闷不舒，脉沉涩等症。气郁越久，影响及血，以致血循循环不畅，脉络阻滞，则成血郁，表现为胸胁刺痛，痛有定处，舌有瘀点或瘀斑等，特别是气郁日久可化火，而成火郁，表现为性情急躁，口苦咽干，目赤耳鸣，大便秘结，舌质红，苔黃，脉弦数等。常用的治疗气郁证的中药如下：玫瑰花：本品性温，味甘、微苦、人肝、脾经、功能疏肝理气、和血通络，适用于胸闷、胃脘胁肋胀痛、吐血、咯血、月经不调、赤白带下、跌打瘀痛；香附：中医认为，其性平、味辛、甘，功能疏肝理气、调经止痛，适用于肝胃不和、气郁不舒、胸胁脘腹痛、痛经、月经不调、肝郁积食等症；香橼：本品性温，味辛、酸、苦，功能调气、宽胸化痰，适用于肝气郁滞所致的胁痛、胃脘痛、痰气逆满而致的咳嗽胸闷、痰多气喘。陈皮：本品性温，味辛、苦，入脾、肺经，功能理气、健脾、燥湿、化痰。七、气逆：是由于气的升降失常，当降不降，或升发太过所致的病变。临床上以肺、胃、肝的气逆较为多见，若肺气逆、则表现为咳嗽、喘促；胃气逆，可见呃逆、嗳气、恶心、呕吐、反胃等证；肝气逆，可见眩晕，甚至昏厥。常用的降气药如下：半夏：本品性平、味辛，人脾、胃经，功能燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，适用于痰厥头痛、湿痰停饮、呕吐、反胃、胸膈胀满、瘀疠痰核；厚朴：本品性温，味辛、苦，人脾、胃、大肠经，功能温中下气，燥湿消痰；薤白：本品性温，味辛、苦，人心、肝、肺、大肠经，功能理气宽胸，通阻散结；莱菔子：本品性平，味辛甘，入肺、胃经，功能下气消食、止咳平喘；苏子：本品性温，味辛，入肺、大肠经，功能下气消痰、止咳平喘、润肺宽肠；丁香：丁香味辛，性温，入肺、胃、脾、肾经。气味芳香，辛散温通，既能暖脾胃、散寒止痛、降浊气之上逆，以止虚寒呃逆，治疗脘腹冷痛、呃逆呕吐等症；又能温肾助阳，以治男子肾虚阳痿、女子阴冷、寒湿带下诸证。声明：本平台只提供分享和交流不作商业用途，如侵权请及时联系我们删除！
长按
简介
大愿法师禅门沩仰宗第10代法脉传人、曹洞宗第25代法脉传人；唐密法系（金胎二部大法及药师法门等五部别行法系）当世传承者。著述余部。第一句“春雨惊春清谷天”是指春季有六个节气。
1.立春
立春的时候是要壮胆，胆气足则百病不粘，所以立春这个节气里面多敲胆经是特别好的，《*帝内经·灵枢》上面就有说，特别是左侧的胆经在立春这个节气里面阳气是最旺盛的。
药师法门就讲了眼耳鼻舌身意六根解脱法门。身根触，身根就是接触，在立春这个节气里面怎么用身跟接触来健康呢？当然就是泡脚，泡脚是最简单的了，立春的时候泡脚。
这个时候比方说治疗冠心病。冠心病往往是因为心包经淤塞，可以用五种常见的药物来熬点水泡脚，就是川芎三十克，香附十五克，丹参五十克，檀香十克，用这四种熬一点水，煎好以后泡的时候就放五克冰片溶到药液里面去，趁热气先熏一下，再泡脚二十到三十分钟，每一天早晚泡两次的话，对于治疗冠心病有很好的帮助。
还有一些人失眠，心肾不交，也是用五味药物，可以用泡脚的方法，也就是活磁石五十克，酸枣仁和柏子仁各三十克，用当归二十克和夜交藤十五克，这五种药煎水以后，睡前半个小时泡脚，就能够凝神安心，能够提高睡眠质量。
还有一种是高血压，更简单，就是用钩藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎紧，放在盆子里面用开水泡一下，温度适合的时候，早上起来和晚上睡觉以前都泡二十分钟。因为立春还是比较冷的，所以应该准备一点热水中途加温，保持这个水温。
2.雨水
雨水标志着一年降雨的开始。我们看表上跟寅时相对的这一行下来就是立春、雨水，底下的十二消息卦就是地天泰卦，我们说三阳开泰，因为底下是三个阳卦、三个阳爻。
雨水是标志着一年降雨的开始，借助大地向上升腾的阳气，花草树木也都渐渐地抽出新的苗芽，所以这个时候我们用六根解脱门的话是可以用舌根，舌根当然是尝，用食疗。食疗可以用枸杞子、*芪，菊花泡水喝。雨水这个节气里面我们应该要多锻炼肺经，因为容易有倒春寒。
3.惊蛰
惊蛰的时候适合于清一清大肠，大肠清干净了，我们的气血升发就会有一个好的环境。有便秘的人注意看一下自己的食指，食指上面的青筋会暴出来，因为你的健康一定是看手上的青筋可以看得到，健康的人手背上面是看不到青筋的，青筋是隐藏在里面的。如果身体不好的时候，血液里面的*素就沉积太多，青筋就暴露出来，浮在手上来了。
大拇指上面如果有青筋浮现出来，那是表示呼吸系统有问题，肺经不畅，因为肺经是走大拇指的，就会容易咳嗽、气喘，容易生痰、有痰。
食指的青筋暴露出来，它是表示大肠经不畅顺，当然是排泄有问题，或者就会便秘，或者就会老腹泻。
中指走的是心包经，如果有青筋暴露就表示心包经有问题，容易出现心慌、胸闷，或者脑供血不足，心包经不畅顺就容易有冠心病，包括二尖瓣关闭不全等等。
无名指对应的是三焦经，如果有青筋突出的话是表示容易有肝胆的问题，比方说内分泌紊乱或者肝火太旺。
小指走的是心经和小肠经，如果有青筋的话，它反映的是肾的问题，就会容易出现肾虚尿频、腿肿、四肢无力。
我们会讲到每个节气要吃什么，或者用什么泡脚，或者要闻什么，总而言之就是很容易的了，六根解脱了。
（未完待续）
——大愿法师《药师法门健康养生随许法》
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往期回顾：药师法门（一）▎我们不能拒绝内心对于解脱的渴望
药师法门（二）▎《大般若经》六百卷开显内在觉察力
药师法门（三）▎在饮食、呼吸、睡眠里面来修行
药师法门（四）▎修行的窍诀就是能量不流失、身心不分离
药师法门（五）▎十二时辰养生法
药师法门（六）▎十二时辰养生法
药师法门（七）▎因脾功能不好而导致的四种亚健康体质
药师法门（八）▎十二时辰养生法
药师法门（九）▎五脏六腑是怎么运动的？
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