冠心病病论坛

首页 » 常识 » 预防 » 冠心病适宜吃啥水果
TUhjnbcbe - 2021/5/8 13:28:00
冠心病是一种严重威胁人类健康的疾病,之前有研究显示,饮食等与生活方式有关的因素,会对冠心病的发生、发展产生影响。但是截止目前没有研究证实哪种水果是保护心脏最好的。

对于冠心病患者而言的适宜的水果有山楂、香蕉、猕猴桃。山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压作用,还可以增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的作用。另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。香蕉富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,可以减少冠心病的诱发因素。猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用。

心脏病患者建议食用含钾、含钙量高的水果,钾和钙是明确对心脏有好处的电解质,如橘子、柚子、火龙果等,也建议吃含维生素高的水果,如蓝莓、草莓、山竹一类的。心脏病患者对于水果种类并没有严格的限制,但是对于水分含量多的水果,比如西瓜、椰子一类的,是不能多吃的。因为水分含量多的水果会增加摄入液量,加重身体的容量负荷,进一步增加心脏的负担。一些热量高、含脂质的水果不建议多吃,例如榴莲、牛油果等。另外,糖分高的水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等也不建议多吃,因为这些水果会升高血糖,长时间高血糖状态对心血管的伤害很大。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 冠心病适宜吃啥水果