关于丁丁的问题，不论在古代还是在现代，都是男性同胞们非常在意的问题，在远古时代开始，人们认为丁丁尺寸越大，繁殖能力就越强，再后来男性丁丁成为权威和力量的象征，并逐渐演变成习俗和追求幸福、希望事业发达的一种表现。
什么原因造成男性丁丁大小的差距呢？
亚洲地区男性的丁丁，疲软状态下长度大约为6~8cm，勃起长度大约为10~12cm，周径为7~10cm。只有勃起长度短于7cm时，才在医学上被认定为小丁丁。这里说的丁丁长度，指的是丁丁勃起的长度。
在男婴出生时，其长度可达2.5cm。此后两年内生长速度相对较慢，可增长0.5cm。在2岁到11岁左右时，每年也仅增加0.2cm。只有在进入青春期后，生长速度才迅速加快，可在5—6年内，达到成人水平。
丁丁短小的原因：①丁丁发育的*金时期是青少年时期，这时需要的营养也非常多，包括摄入足够的微量元素，维生素E和相关蛋白质，特别是锌元素；还有就是雄性激素的分泌是否充足。②身体虚，体质差，肾气不足，或者肾虚，将会导致丁丁不能完全充血勃起，丁丁根部有一部分将会內缩与腹内。③患有前列腺，睾丸炎，隐睾症，睾丸发育不全等症状及内分泌不平衡，雄性激素缺乏。④手淫过度，会导致丁丁越来越小，越来越细，由于手淫每次都会把血液往腹部推送，所以手淫也会导致丁丁短小。
所以，影响丁丁短小的原因除了遗传因素外，还有其他外在因素，如：自慰过度、发育缓慢、地域、个人差异、疾病等因素。
怎样测量丁丁的大小？
测长度：勃起后，用直尺一头抵住阴根部，沿着阴茎直到另一头的龟头处来测量。测量的时候，要稍微用力抵住皮肤，因为有些人腹部脂肪较多，皮下脂肪盖住了一部分的阴茎，可能造成测量的误差。
测周径：勃起后，用裁缝用的软尺围绕阴茎中部的位置测量。也可以先绕一段绳子，然后用直尺测量绳子的长度。
不同阶段促进丁丁发育，达到增大增粗的方法有哪些？
青春发育期
在发育时期注意补充营养，包括钙、锌、蛋白质、维生素等。
在日常生活中可以适当增加运动量，可以打打篮球，跑跑步，促进性激素分泌。要尽量戒除手淫，梳理正确的人生价值观。另外，可以通过物理锻炼增大增粗，促进发育。
成年稳定期
成年人可以通过科学的训练阴茎增大物理法来实现增大增粗的目的。如：阿拉伯JELQ，卫格尔增大法以及凯格尔增大法。
我们来了解一下丁丁是如何勃起的？
男性阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起，令阴茎变硬变长。据统计，阴茎勃起时的血流量是平时的8倍。
丁丁硬度标准：
第1级硬度：丁丁增大但不硬，为重度阳痿（硬度如豆腐）；
第2级硬度：丁丁硬，但硬度不足以插入，为中度阳痿（硬度如去皮的熟软香蕉）；
第3级硬度：丁丁硬度足够插入，但不完全坚硬，为轻度阳痿（硬度如带皮的软香蕉）;
第4级硬度：丁丁完全坚硬并坚挺，勃起功能正常（硬度如小*瓜）。
丁丁勃起硬度不够的原因有哪些？
1、年纪大了
随着年龄的增大，容易受疾病侵入，高血压冠心病丶糖尿病等都可能导致丁丁小血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等。调查表明，糖尿病患者中30％～70％患有勃起功能障碍。
2、内分泌失调
肾虚腎亏，阳气不足，生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢、甲低等都可导致男性体内激素内分泌失调，导致丁丁海绵体充血不足，不能正常勃起。
3、生殖感染
男性患有了生殖感染疾病后，由于长期的炎症影响也会导致男性勃起硬度不够，给男性患者带来沉重的打击。
4、生活不健康
长期熬夜、过多的饮酒抽烟，以及过大的工作压力，都会影响身体健康。手淫和房事过度，频繁，经常刺激丁丁充血，长期以来导致勃趄功能受。而且本身房事就需要消耗很高的能量，如果男人没有好的身体，就没有好的硬度。
5、手术与外伤
大血管手术、前列腺手术、直肠等手术及骨盆骨折丶腰椎压缩性骨折或踦跨伤，可以引起丁丁勃起有关的血管和神经损伤，导致丁丁勃起不足。
锻炼男性硬度的方法：
通过食补，我们可以把亏虚的肾气补回来；通过一些运动，我们提高心肺功能，增强耐力，刺进雄性激素分泌，有助于提高性欲，这个是最简单有效的提高身体素质的方式。
我们还可以做一些物理锻炼提升硬度，如：PC肌锻炼，心理脱敏和生理脱敏训练。
具体锻炼方法，请持续