假如你在体检前又跑步又清淡饮食，体检完了一看没什么事，立刻火锅烤肉奶茶补上，反而可能“谎报*情”。
所以体检前不需要刻意变化我们的生活和饮食习惯，维持原样即可，不过体检的注意事项还需认真了解，否则检查结果可能会失真。
01.血糖化验：不喝咖啡浓茶
食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了，但这段时间可以少量喝些白开水。
最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。
1、抽血化验前一天，饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。
2、抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过毫升。
3、化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C。否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。
02.血脂化验：不要有意安排素食
化验血脂、血液粘稠度需要空腹。饮食对血脂影响比较大，进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以，化验血脂要求禁食12-14小时。
抽血化验血脂前2-3天，应尽量保持原来的饮食习惯，避免大吃大喝，不宜饮酒，当然，为保证测试结果的准确性，抽血前一日饮食也不宜有意安排素食。
03.肝肾功能检查：不吃高脂蛋白
化验肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白饮料和食品，不喝酒。因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。
检查肾功能前3天，不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄。
饮食同样会影响肾功能的检查结果，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。
检查尿常规要注意饮水问题。正常情况下成人每日应摄入毫升左右的水(包括饮食中的水分)，一昼夜的尿量为毫升左右。
如果喝水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.时，就会造成肾脏功能不好的假象。
反之，如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中的一些细胞(如白细胞、红细胞等)含量也会增加，会造成肾脏灌注不足，以及泌尿系感染的假象。
04.心电图：24小时内禁饮酒
酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。因此，做心电图检查前24小时内一定要禁酒，以免造成误诊。饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。
05.超声检查：大量喝水储尿
腹部B超检查应空腹，目的是为了减少进餐后食物对超声影像结果的判断，只要检查当日不吃早餐即可。妇科B超、前列腺B超不必空腹，但是检查前必须喝大量水储尿，以帮助准确成像。
06.胃镜检查：吃少渣易消化食物
为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午做胃镜检查，在检查前一天晚饭吃少渣、易消化的食物，晚上8时以后，不进食物及饮料；如果下午做胃镜，早餐、中餐都不要吃东西。
●女性：
妇科检查前，不要冲洗阴道，阴道冲洗不仅会增加盆腔炎的可能性，还会影响阴道分泌物常规指标，影响检查结果。
未婚女性不做经阴道妇科检查，如有必要，可以选择做肛门指检，但仍需要家属在一旁陪伴。
女性月经期不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
如果要进行“性激素”的检测，则应该选择在经期2-5天时进行采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。怀孕及备孕的女性受检者，请先告之医生，尽量避免放射性照射。
●老年人：
中老年人体检前，不要晨练，由于中老年人的肝糖元储备较少，前一天的晚餐需要吃好，早晨也不建议继续晨练，避免在体检时出现低血糖的情况。
●慢病患者：
糖尿病人体检，请提前告知工作人员。糖尿病人抽血、B超可免排队，以便及早进食，避免发生低血糖等意外。
有慢性病史者，不要自行停药，请携带病历，并及时向医生提供既往病史、手术史等。
往期回顾冠心病、血栓高发的五个习惯，很多人都有！你有吗？吃早餐如果有这些坏习惯，吃了还不如不吃！层次越低的人，越喜欢花时间在这3件事上免责声明文章来源：文章内容来源网络，转载仅作为健康知识分享用，版权归原作者所有，我们尊重原创，如有侵权，请及时联系我们以作处理！图片来源：文章部分图片来源于网络，版权归原作者所有，我们尊重原创，如有侵权，请及时联系我们以作处理！觉得好看，请点这里↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇