中老年人是失眠症主要群体，四分之三患者是40-75岁的中老年人。夏天由于昼长夜短闷热潮湿，睡眠质量更是下降。夏季失眠对老年人身体的危害比其他季节更大，因为中老年人在夏季白天出汗多，晚上再失眠，机体的免疫功能和电介质会迅速下降，就会引起心肌缺血、血压、血糖的升高。对于患有冠心病、心律不齐的中老年人如果白天激烈运动，或者饮酒过度、疲劳过度、兴奋过度、受到惊吓等，夜晚失眠后很容易引起心肌梗塞而导致猝死。
失眠症预防：
生活干预：白日少睡、增加活动；饮食合理、不饮酒；睡前洗洗、少看电视，在临睡前最好洗个热水澡或是用热水洗洗脚，可使全身放松易于入睡，预防老年人失眠。
失眠症药物治疗：中医辨证为肝肾阴虚引起的，服用鹿首安神颗粒，每次一袋，每天3次，一个疗程14天，服用1-2个疗程。中医辨证为肾阳虚引起的，服用神衰康胶囊，口服，一次5粒，一日2次，连续服用2-3周。若患者伴有心脑血管疾病配合山海丹胶囊同时服用；
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